اسباب النسيان عند الانسان

هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان , وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث التي وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها فترات بعيدة أو مر عليها فترة طويلة من زمن , ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان هناك خللا في خلايا الذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ , وهي مسؤلة عن تسجيل جميع الأحداث وإختزانها في الذاكره ويقوم الشخص بإستدعاءها كلما أراد ذلك..

الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي:
. وساوس الشيطان والذنوب
• كثرة تداخل الأحداث اليوميه , مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر.

• عدم التركيز وكثرة السهو .

• فقر الدم ونقص الحديد.

• الإرهاق الذهني وقلة النوم .

• عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء.

• القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده.

وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :
. كثرة الاستغفار والحرص على ذكر الله
• أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر.

• أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكره.

• الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم.

• الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرهـ مثل الأدويه المنبهه والمنومه .
• عدم تناول الأطعمه الدهنيه بكثرهـ.

• تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات ( ب)بانواعه سواء في اللحوم او البقول و( أ )اللذي يوجد في كثير من الخضروات اهمها الجزر.

تمنياااني للجميع بدوام الصحة والعاافية

بارك الله فيك اخي الصقر
موضوع جميل جدا وبحث ممتاز

حيث يحثنا الموضوع على تبني الصحة النفسية والجسدية

للانسان الذي سمي انسانا وذلك لنسيانه

فالنسيان هو طبيعة الانسان وفطرته

وكما يقال النسيان هو آفــــــــــــــة

فيجب علينا ن نتبع ماذكرته بهذا الموضوع لعل الله يخفف عنا نسياننا

وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :
. كثرة الاستغفار والحرص على ذكر الله
• أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر.

• أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكره.

• الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم.

• الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرهـ مثل الأدويه المنبهه والمنومه .
• عدم تناول الأطعمه الدهنيه بكثرهـ.

• تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات ( ب)بانواعه سواء في اللحوم او البقول و( أ )اللذي يوجد في كثير من الخضروات اهمها الجزر.

اخي حمودة
الغالي
اشكر تعليقك الرائع ومرورك الاروع
بارك الله فيك اخي الغالي

ser

موضوعك جميل اخي الصقر

وصدقت بكل ما تقوله

والله انا عندي ذاكرة تفلق الصخر واتذكر اشياء

كثيرة منذ الصغروبنفس الوقت عندي حالة نسيان

حاضرة معي انسا حتى الاشياء من حولي والتي بيدي

كما قلت هي الاسباب

كثرة تداخل الاحداث اليومية

عدم التركيز زكثرة السهو

قلة النوم وكثر السهر وعدم الانتظام بالطعام

بارك الله فيك على تنبيهك ونصائحك

دمت لنا وللواحة سندا

تحياتي الك

» الأسبـاب التي تجعل الانسان يعاني من النسيان
» البحث عن الانسان في داخل الانسان
» النسيان عند الطلاب مشكلة لها حل
» الصفح جميل ولكن النسيان صعب
» اسباب هجرة الشباب