منتديات الواحة الخضراء
فوائد طبية للمشي حافي القدمين 120114094433CPvU
تمّهل .. أيها
المُنعطِف إلى هذا المكان ..
لا تُسرع .. خُذ نفساً ..
اشتمّ عبق الفصول الأربعة ..
رتّب الورود معنا .. ايقظ الحزن ..
داعب الأمل .. لحنّ الأنين ..
حركّ السكون.. هناك دائماً مُتسعٌ للبقاء ..
امسك القلم .. اختر جداراً .. اترك أثراً عليه .. كلمة .. حرفاً ..
أو همزة وصلٌ بيننا .. لا تعبُر هكذا ..
اوقد قنديلاً في مجلسنا "
لهذا ندعوك الى التسجيل معنا
فوائد طبية للمشي حافي القدمين 38810
]
فوائد طبية للمشي حافي القدمين 1201140944452sVd
منتديات الواحة الخضراء
فوائد طبية للمشي حافي القدمين 120114094433CPvU
تمّهل .. أيها
المُنعطِف إلى هذا المكان ..
لا تُسرع .. خُذ نفساً ..
اشتمّ عبق الفصول الأربعة ..
رتّب الورود معنا .. ايقظ الحزن ..
داعب الأمل .. لحنّ الأنين ..
حركّ السكون.. هناك دائماً مُتسعٌ للبقاء ..
امسك القلم .. اختر جداراً .. اترك أثراً عليه .. كلمة .. حرفاً ..
أو همزة وصلٌ بيننا .. لا تعبُر هكذا ..
اوقد قنديلاً في مجلسنا "
لهذا ندعوك الى التسجيل معنا
فوائد طبية للمشي حافي القدمين 38810
]
فوائد طبية للمشي حافي القدمين 1201140944452sVd
منتديات الواحة الخضراء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد طبية للمشي حافي القدمين

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
fifi farida
عضو فضي
عضو فضي
fifi farida


انثى
تاريخ التسجيل : 17/11/2010
عدد الرسائل عدد الرسائل : 714
تاريخ الميلاد : 23/12/1987
العمر : 36
المـــــــزاج : فوائد طبية للمشي حافي القدمين 310
المهنة : فوائد طبية للمشي حافي القدمين Studen10
الهواية : فوائد طبية للمشي حافي القدمين Readin10
الجنسية : جزائرية
الدعــــــــــــــاء الدعــــــــــــــاء : فوائد طبية للمشي حافي القدمين Nawasr10

بطاقة الشخصية
البلد:
الهواية:
فوائد طبية للمشي حافي القدمين Left_bar_bleue50/50فوائد طبية للمشي حافي القدمين Empty_bar_bleue  (50/50)

فوائد طبية للمشي حافي القدمين Empty
مُساهمةموضوع: فوائد طبية للمشي حافي القدمين   فوائد طبية للمشي حافي القدمين 1%20(13)الخميس ديسمبر 30, 2010 6:02 pm

فوائد طبية للمشي حافي القدمين
تؤكد
الدراسات الحديثة على أهمية المشي بقدمين حافيتين وأن لهذه الرياضة فوائد
طبية عديدة، وربما نعجب أن النبي صلى الله عليه وسلم أمر بذلك، لنقرأ....




في
بحث علمي حديث تبين أن معظم الذين يعانون من آلام القدمين أن سبب ذلك هو
لبس الحذاء دائماً، ولذلك فإن العلاج المثالي هو المشي حافي القديم لمدة
ربع ساعة كل يوم. ويقول الباحثون إن المشي بهذه الطريقة على العشب أو الخشب
أو التراب، ينشط الأوعية الدموية ويحافظ على الشكل الطبيعي للقدم ويقوي
عضلات الساق ويهدّئ النظام العصبي.

وفي
تقرير بثته وكالة الأنباء الألمانية تبين أن المشي بدون حذاء (حافي
القدمين) على شكل نزهة يعالج آلام القدمين، بل هو عادة ضرورية للحفاظ على
سلامة القدمين وعلى الشكل الطبيعي لهما، فالحذاء يسبب ضغطاً على جوانب
القدمين وبالتالي يعيق حركة الدم في الأوعية، ولذلك ينصح الأطباء المريض
بممارسة رياضة المشي حافياً لأن هذا النوع من أنواع الرياضة ينشط مراكز
حيوية في أسفل القدمين مما يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية وعلاج الدوالي.


فوائد طبية للمشي حافي القدمين 152375.imgcache

المشي
بقدمين حافيتين يساعد الأطفال على علاج تشوهات القدم والأقدام المسطحة
ويمد الجسم بحيوية إضافية ويزيد القدرة على العمل ويرفع مستوى الطاقة في
الجسم. ويعالج أيضاً التهاب المفاصل. وفي دراسة أجريت عام 1992 تبين أن
الأطفال الذين يلبسون الأحذية باستمرار يزيد احتمال الأقدام المسطحة لديهم
بثلاثة أضعاف، وتبين أيضاً أن الأحذية الضيقة يمكن أن تسبب تقوس الساقين
للأطفال.

وسبحان
الله! في كل اكتشاف علمي لابد أن نجد إشارة قرآنية أو نبوية له، فقد كان
النبي صلى الله عليه وسلم يوصي أصحابه بممارسة هذا النوع من أنواع المشي
فقد روي عن أحد أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: (كان النبي صلى
الله عليه وسلم يأمرنا أن نحتفي أحياناً) [رواه أحمد].

أما الإشارة القرآنية ففي قصة سيدنا موسى عليه السلام عندما وصل إلى المنطقة المقدسة، يقول تعالى: (فَاخْلَعْ نَعْلَيْكَ إِنَّكَ بِالْوَادِ الْمُقَدَّسِ طُوًى) [طه: 12].
ولا يخفى على أحد أننا نحن المسلمين نمارس هذه "الرياضة" أثناء دخولنا إلى
المسجد، حيث يدخل المؤمن حافياً خمس مرات كل يوم ولو حسبنا مجموع المسافة
التي يمشيها المؤمن داخل المسجد (وبخاصة إذا كان المسجد كبيراً) فإنها
كافية كل يوم لكسب فوائد هذه الرياضة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الصقر العراقي
المؤسس لمنتديات الواحة
الصقر العراقي


ذكر
تاريخ التسجيل : 11/05/2008
عدد الرسائل عدد الرسائل : 17234
تاريخ الميلاد : 22/02/1977
العمر : 47
موطني العراق
المـــــــزاج : فوائد طبية للمشي حافي القدمين 8010
المهنة : فوائد طبية للمشي حافي القدمين Profes10
الهواية : فوائد طبية للمشي حافي القدمين Writin10
الجنسية : عراقي
الدعــــــــــــــاء الدعــــــــــــــاء : فوائد طبية للمشي حافي القدمين Nawasr10

بطاقة الشخصية
البلد: العراق
الهواية:
فوائد طبية للمشي حافي القدمين Left_bar_bleue0/0فوائد طبية للمشي حافي القدمين Empty_bar_bleue  (0/0)

فوائد طبية للمشي حافي القدمين Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد طبية للمشي حافي القدمين   فوائد طبية للمشي حافي القدمين 1%20(13)الخميس ديسمبر 30, 2010 6:39 pm

تسلم ايدك اختي الكريمة
اليوم بدنا انجرم نمشي في البيت حافي القدمين
واذا حصل اي شيء انتي تتحملي المسؤلية
موافقة
اختي
تسلم ايدك على تلك المعلومات القيمة
تقبلي مروري واحترامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://anwrsabah.hooxs.com
ام محمد
مشرفةالمواضيع الاسلامية
مشرفةالمواضيع الاسلامية
ام محمد


انثى
تاريخ التسجيل : 13/03/2010
عدد الرسائل عدد الرسائل : 767
تاريخ الميلاد : 17/09/1980
العمر : 44
موطني مصر
المـــــــزاج : فوائد طبية للمشي حافي القدمين 110
المهنة : فوائد طبية للمشي حافي القدمين Office10
الهواية : فوائد طبية للمشي حافي القدمين Travel10
الجنسية : مصرية
الدعــــــــــــــاء الدعــــــــــــــاء : فوائد طبية للمشي حافي القدمين Nawasr10
فوائد طبية للمشي حافي القدمين X2294176
فوائد طبية للمشي حافي القدمين Hwaml.com_1287290012_477

بطاقة الشخصية
البلد:
الهواية:
فوائد طبية للمشي حافي القدمين Left_bar_bleue50/50فوائد طبية للمشي حافي القدمين Empty_bar_bleue  (50/50)

فوائد طبية للمشي حافي القدمين Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد طبية للمشي حافي القدمين   فوائد طبية للمشي حافي القدمين 1%20(13)الخميس ديسمبر 30, 2010 6:50 pm

مشكورة فريدة على معلوماتك القيمة الهادفة
لكى منى كل ود وتقدير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fifi farida
عضو فضي
عضو فضي
fifi farida


انثى
تاريخ التسجيل : 17/11/2010
عدد الرسائل عدد الرسائل : 714
تاريخ الميلاد : 23/12/1987
العمر : 36
المـــــــزاج : فوائد طبية للمشي حافي القدمين 310
المهنة : فوائد طبية للمشي حافي القدمين Studen10
الهواية : فوائد طبية للمشي حافي القدمين Readin10
الجنسية : جزائرية
الدعــــــــــــــاء الدعــــــــــــــاء : فوائد طبية للمشي حافي القدمين Nawasr10

بطاقة الشخصية
البلد:
الهواية:
فوائد طبية للمشي حافي القدمين Left_bar_bleue50/50فوائد طبية للمشي حافي القدمين Empty_bar_bleue  (50/50)

فوائد طبية للمشي حافي القدمين Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد طبية للمشي حافي القدمين   فوائد طبية للمشي حافي القدمين 1%20(13)الخميس ديسمبر 30, 2010 9:54 pm

فوائد طبية للمشي حافي القدمين 392641
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد طبية للمشي حافي القدمين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تحنيك المولود سنة نبوية و فوائد طبية
» الي حابه تغير شكلها من الرأس الى القدمين تدخل هنا
» ::فوائد الذنوب !!! نَعَمْ فوائد الذنوب::
» معلومة طبية عن الخس
» نصائح طبية في رمضان يجب اتباعها

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الواحة الخضراء :: 

@ واحة الاقسام الطبية العامة @ :: 

@ منتدى العلاج الطبيعي @

-
انتقل الى: