منتديات الواحة الخضراء
حافظ على بصرك قبل ان تفقده 120114094433CPvU
تمّهل .. أيها
المُنعطِف إلى هذا المكان ..
لا تُسرع .. خُذ نفساً ..
اشتمّ عبق الفصول الأربعة ..
رتّب الورود معنا .. ايقظ الحزن ..
داعب الأمل .. لحنّ الأنين ..
حركّ السكون.. هناك دائماً مُتسعٌ للبقاء ..
امسك القلم .. اختر جداراً .. اترك أثراً عليه .. كلمة .. حرفاً ..
أو همزة وصلٌ بيننا .. لا تعبُر هكذا ..
اوقد قنديلاً في مجلسنا "
لهذا ندعوك الى التسجيل معنا
حافظ على بصرك قبل ان تفقده 38810
]
حافظ على بصرك قبل ان تفقده 1201140944452sVd
منتديات الواحة الخضراء
حافظ على بصرك قبل ان تفقده 120114094433CPvU
تمّهل .. أيها
المُنعطِف إلى هذا المكان ..
لا تُسرع .. خُذ نفساً ..
اشتمّ عبق الفصول الأربعة ..
رتّب الورود معنا .. ايقظ الحزن ..
داعب الأمل .. لحنّ الأنين ..
حركّ السكون.. هناك دائماً مُتسعٌ للبقاء ..
امسك القلم .. اختر جداراً .. اترك أثراً عليه .. كلمة .. حرفاً ..
أو همزة وصلٌ بيننا .. لا تعبُر هكذا ..
اوقد قنديلاً في مجلسنا "
لهذا ندعوك الى التسجيل معنا
حافظ على بصرك قبل ان تفقده 38810
]
حافظ على بصرك قبل ان تفقده 1201140944452sVd
منتديات الواحة الخضراء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 حافظ على بصرك قبل ان تفقده

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
صيدلاني قديم
عضو فعال
عضو فعال



ذكر
تاريخ التسجيل : 31/05/2008
عدد الرسائل عدد الرسائل : 155
تاريخ الميلاد : 21/07/1977
العمر : 47
الدعــــــــــــــاء الدعــــــــــــــاء : حافظ على بصرك قبل ان تفقده Nawasr10

بطاقة الشخصية
البلد:
الهواية:
حافظ على بصرك قبل ان تفقده Left_bar_bleue50/50حافظ على بصرك قبل ان تفقده Empty_bar_bleue  (50/50)

حافظ على بصرك قبل ان تفقده Empty
مُساهمةموضوع: حافظ على بصرك قبل ان تفقده   حافظ على بصرك قبل ان تفقده 1%20(13)السبت يوليو 05, 2008 2:30 pm

البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال


الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر


مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب،


وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا


التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس


عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي


جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر


بأن الضغط على عيونك قد خف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك الرحمة
عضو فعال
عضو فعال
ملاك الرحمة


انثى
تاريخ التسجيل : 22/06/2008
عدد الرسائل عدد الرسائل : 141
تاريخ الميلاد : 10/12/1983
العمر : 40
موطني كربلاء- مغتربه واتمنى العوده بالقريب العاجل
الدعــــــــــــــاء الدعــــــــــــــاء : حافظ على بصرك قبل ان تفقده Nawasr10

بطاقة الشخصية
البلد:
الهواية:
حافظ على بصرك قبل ان تفقده Left_bar_bleue0/0حافظ على بصرك قبل ان تفقده Empty_bar_bleue  (0/0)

حافظ على بصرك قبل ان تفقده Empty
مُساهمةموضوع: رد: حافظ على بصرك قبل ان تفقده   حافظ على بصرك قبل ان تفقده 1%20(13)السبت يوليو 05, 2008 8:36 pm

نصيحه رهيبه جدا

الله يعزك

يسلموووووووووووووووووو
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حمودة
المراقب العام
المراقب العام



ذكر
تاريخ التسجيل : 02/06/2008
عدد الرسائل عدد الرسائل : 3007
تاريخ الميلاد : 12/10/1978
العمر : 46
موطني سوريا
الهواية : حافظ على بصرك قبل ان تفقده Huntin10
الجنسية : سورية
الدعــــــــــــــاء الدعــــــــــــــاء : حافظ على بصرك قبل ان تفقده Nawasr10
حافظ على بصرك قبل ان تفقده Zei07616
حافظ على بصرك قبل ان تفقده 507

بطاقة الشخصية
البلد: مهد الحضارات
الهواية:
حافظ على بصرك قبل ان تفقده Left_bar_bleue0/0حافظ على بصرك قبل ان تفقده Empty_bar_bleue  (0/0)

حافظ على بصرك قبل ان تفقده Empty
مُساهمةموضوع: رد: حافظ على بصرك قبل ان تفقده   حافظ على بصرك قبل ان تفقده 1%20(13)السبت يوليو 05, 2008 8:56 pm

رحم الله الرحم االذي رحمك وبارك الله فيك على هذه النصيحة
مشكور يالغالي
تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صيدلاني قديم
عضو فعال
عضو فعال



ذكر
تاريخ التسجيل : 31/05/2008
عدد الرسائل عدد الرسائل : 155
تاريخ الميلاد : 21/07/1977
العمر : 47
الدعــــــــــــــاء الدعــــــــــــــاء : حافظ على بصرك قبل ان تفقده Nawasr10

بطاقة الشخصية
البلد:
الهواية:
حافظ على بصرك قبل ان تفقده Left_bar_bleue50/50حافظ على بصرك قبل ان تفقده Empty_bar_bleue  (50/50)

حافظ على بصرك قبل ان تفقده Empty
مُساهمةموضوع: رد: حافظ على بصرك قبل ان تفقده   حافظ على بصرك قبل ان تفقده 1%20(13)السبت يوليو 05, 2008 10:32 pm

انا بخدمتكم اخوتي واخواتي شكرا لمروركم
القديم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حافظ على بصرك قبل ان تفقده
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» من اقوال الرئيس الراحل حافظ الاسد

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الواحة الخضراء :: 

@ واحة الاقسام الطبية العامة @ :: 

@ منتدى الصيدله والطب البديل @

-
انتقل الى: