| هل تقدر تتحكم فى اعصابك | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
حزن وترحال مشرفة الاقسام الطبية
تاريخ التسجيل : 16/11/2009 عدد الرسائل : 1238 تاريخ الميلاد : 11/06/1984 العمر : 40 مصريه المـــــــزاج : المهنة : الهواية : الجنسية : مصرية الدعــــــــــــــاء :
| موضوع: هل تقدر تتحكم فى اعصابك الأربعاء ديسمبر 16, 2009 4:44 pm | |
| الى أي حد تستطيع أن تبقى هادئا وباردا أمام ما يغضبك من أقوال وتصرفات الآخرين ؟ هل تفقد أعصابك بسرعة حتى لأتفه الاسباب؟ هذا هو السؤال الذي سيجيبكم عليه هذا الاختبار البسيط .. ما عليكم إلا إجابة الأسئلة وحساب مجموع النقاط ومعرفة النتيجة ..
=================
السؤال الأول : أنت في حافلة وأردت الخروج تجد شخصاً عريضاً يقف أمام الباب المخصص للخروج ويبدو أنه غير مستعد لأن يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية .. وأنت :
أ- تدفعه جانبا لتنزل ؟ ب- تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه ؟ ج- تنتظر أن يبادر شخص آخر بمواجهته لأنك لست الوحيد الذي يريد أن ينزل ؟
=================
السؤال الثاني : أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت .. ويطلب منك رجل أن تسمح له بأن يسبقك لأن معه مشتروات قليلة .. تصرفك سيكون :
أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت ؟ ب- تتركه يسبقك فقط إذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة ؟ ج- تعطيه مكانك ؟
=================
السؤال الثالث : ارتديت أجمل ملابسك لأنك ستخرج مع أصدقائك .. وبينما تسير للقائهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طيناً من الشارع على ملابسك .. تصرفك سيكون :
أ- تسب وتلعن قائد السيارة ؟ ب- تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء , قراصنة الشوارع ؟ ج- من حسن الحظ أنك لم تبتعد كثيراً عن المنزل ، فيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك ؟
=================
السؤال الرابع : لأكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك .. تصرفك سيكون :
أ- تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى طبيب نفسي ؟ ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل ؟ ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولا لها ؟
=================
السؤال الخامس : يغضبك جداً شيء أو شخص ما .. تصرفك سيكون :
أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك ؟ ب- لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه ؟ ج- تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع ؟
=================
لحساب مجموع النقاط التي حصلت عليها نتيجة إجاباتك :
- كل اختيارللإجابة ( أ ) تعادل 5 نقاط - كل اختيارللإجابة ( ب ) تعادل 3 نقاط - كل اختيارللإجابة ( ج ) تعادل نقطة واحدة
=================
إذا كان مجموع نقاطك من 5 إلى 11 نقطة : أنت متحكم تماماً في أعصابك ، تتحاشى الخناقات والاصطدامات ، يراك الناس هادئاً ومسالماً لا يمكن أن يضايقك شيء أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في المدرسة . نصيحة : لا يمكن أن تلغي تماماً عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الآخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك ..
إذا كان مجموع نقاطك من 12 إلى 18 نقطة : أنت مترن متحكم في نفسك .. تعرف دائماً أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة .. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك .. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية .. شكراً على مرونتك ومقدرتك على التفاوض .. أنت تنجح دائماً في تحاشي الاصطدام .. مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها .. التي تبقى دائماً شفوية وبدون تفجرات ..
إذا كان مجموع نقاطك من 19 الى 25 نقطة : أنت مندفع جداً .. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه .. أنت تنفجر غاضباً حتى في توافه الأمور بدون أن تنجح في التحكم في نفسك .. إذا عارضك الحظ أم أحد تبدأ بقذف الأشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به .. وبعد مرور دقائق قليلة .. تعود هادئاً رزيناً كما كنت من قبل وقد غفرت تماماً عما فجر غضبك .. نصيحة : تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناس منك .. | |
|
| |
الصقر العراقي المؤسس لمنتديات الواحة
تاريخ التسجيل : 11/05/2008 عدد الرسائل : 17234 تاريخ الميلاد : 22/02/1977 العمر : 47 العراق المـــــــزاج : المهنة : الهواية : الجنسية : عراقي الدعــــــــــــــاء :
بطاقة الشخصية البلد: العراق الهواية: (0/0)
| موضوع: رد: هل تقدر تتحكم فى اعصابك الأربعاء ديسمبر 16, 2009 5:49 pm | |
| تسلمي ليالي ممطرة موضوع قيم جدا حقيقة انا جمعت نقاط تاهلني للتحكم في اعصابي تقبلي مروري واحترامي | |
|
| |
معاذ مديرالعلاقات العامة
تاريخ التسجيل : 04/08/2009 عدد الرسائل : 335 تاريخ الميلاد : 23/05/1976 العمر : 48 مالطا المـــــــزاج : المهنة : الهواية : الجنسية : سوري الدعــــــــــــــاء :
بطاقة الشخصية البلد: الهواية: (50/50)
| موضوع: رد: هل تقدر تتحكم فى اعصابك الأربعاء ديسمبر 16, 2009 5:58 pm | |
| + ---- - الى أي حد تستطيع أن تبقى هادئا وباردا أمام ما يغضبك من أقوال وتصرفات الآخرين ؟ هل تفقد أعصابك بسرعة حتى لأتفه الاسباب؟ هذا هو السؤال الذي سيجيبكم عليه هذا الاختبار البسيط .. ما عليكم إلا إجابة الأسئلة وحساب مجموع النقاط ومعرفة النتيجة ..
=================
السؤال الأول : أنت في حافلة وأردت الخروج تجد شخصاً عريضاً يقف أمام الباب المخصص للخروج ويبدو أنه غير مستعد لأن يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية .. وأنت :
أ- تدفعه جانبا لتنزل ؟ ب- تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه ؟ ج- تنتظر أن يبادر شخص آخر بمواجهته لأنك لست الوحيد الذي يريد أن ينزل ؟
ب-انبهه ان يتحرك من مكانه
=================
السؤال الثاني : أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت .. ويطلب منك رجل أن تسمح له بأن يسبقك لأن معه مشتروات قليلة .. تصرفك سيكون :
أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت ؟ ب- تتركه يسبقك فقط إذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة ؟ ج- تعطيه مكانك ؟
ج-اعطيه مكاني
=================
السؤال الثالث : ارتديت أجمل ملابسك لأنك ستخرج مع أصدقائك .. وبينما تسير للقائهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طيناً من الشارع على ملابسك .. تصرفك سيكون :
أ- تسب وتلعن قائد السيارة ؟ ب- تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء , قراصنة الشوارع ؟ ج- من حسن الحظ أنك لم تبتعد كثيراً عن المنزل ، فيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك ؟
أ-بدي اسب والعن صاحب السيارة اجباري وبعدين
برجع ابدل ثيابي
=================
السؤال الرابع : لأكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك .. تصرفك سيكون :
أ- تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى طبيب نفسي ؟ ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل ؟ ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولا لها ؟
ب-بدي اشرد وامل من حكيو وبتمنى انو يسكت احسن
=================
السؤال الخامس : يغضبك جداً شيء أو شخص ما .. تصرفك سيكون :
أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك ؟ ب- لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه ؟ ج- تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع ؟
ج-بحاول اهدي اعصابي واتعقل في الموضوع
================= | |
|
| |
حزن وترحال مشرفة الاقسام الطبية
تاريخ التسجيل : 16/11/2009 عدد الرسائل : 1238 تاريخ الميلاد : 11/06/1984 العمر : 40 مصريه المـــــــزاج : المهنة : الهواية : الجنسية : مصرية الدعــــــــــــــاء :
| موضوع: رد: هل تقدر تتحكم فى اعصابك الأربعاء ديسمبر 16, 2009 6:31 pm | |
| مش فاهمه حضرتك اخى معاذ ماذا تقصد بالرد
شكرا اخى الصقر اكيد تقدر مش حضرتك القائد اهلا وسهلا بيكم اخواتى | |
|
| |
حزن وترحال مشرفة الاقسام الطبية
تاريخ التسجيل : 16/11/2009 عدد الرسائل : 1238 تاريخ الميلاد : 11/06/1984 العمر : 40 مصريه المـــــــزاج : المهنة : الهواية : الجنسية : مصرية الدعــــــــــــــاء :
| موضوع: رد: هل تقدر تتحكم فى اعصابك الأربعاء ديسمبر 16, 2009 6:34 pm | |
| هههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه يعنى يا معاذ انت عصبى ولا مش عصبى هههههههههههههههههههه شكرا لك اخى نورت | |
|
| |
معاذ مديرالعلاقات العامة
تاريخ التسجيل : 04/08/2009 عدد الرسائل : 335 تاريخ الميلاد : 23/05/1976 العمر : 48 مالطا المـــــــزاج : المهنة : الهواية : الجنسية : سوري الدعــــــــــــــاء :
بطاقة الشخصية البلد: الهواية: (50/50)
| موضوع: رد: هل تقدر تتحكم فى اعصابك الأربعاء ديسمبر 16, 2009 6:42 pm | |
| انا جاوبتك على الاسئلة المطروحة وجمعت النقاط
طلعت مابين 12و18
إذا كان مجموع نقاطك من 12 إلى 18 نقطة : أنت مترن متحكم في نفسك .. تعرف دائماً أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة .. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك .. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية .. شكراً على مرونتك ومقدرتك على التفاوض .. أنت تنجح دائماً في تحاشي الاصطدام .. مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها .. التي تبقى دائماً شفوية وبدون تفجرات ..
وشكرا لك على الموضوع | |
|
| |
معاذ مديرالعلاقات العامة
تاريخ التسجيل : 04/08/2009 عدد الرسائل : 335 تاريخ الميلاد : 23/05/1976 العمر : 48 مالطا المـــــــزاج : المهنة : الهواية : الجنسية : سوري الدعــــــــــــــاء :
بطاقة الشخصية البلد: الهواية: (50/50)
| موضوع: رد: هل تقدر تتحكم فى اعصابك الأربعاء ديسمبر 16, 2009 6:49 pm | |
| انتي شو رايك انا عصبي ولا ماني عصبي
لا تخليني اعصب ههههههههههههههه
ليس الشديد بالصرعة انما الشديد الذي يملك
نفسه عند الغضب | |
|
| |
حزن وترحال مشرفة الاقسام الطبية
تاريخ التسجيل : 16/11/2009 عدد الرسائل : 1238 تاريخ الميلاد : 11/06/1984 العمر : 40 مصريه المـــــــزاج : المهنة : الهواية : الجنسية : مصرية الدعــــــــــــــاء :
| موضوع: رد: هل تقدر تتحكم فى اعصابك الأربعاء ديسمبر 16, 2009 6:50 pm | |
| اها اممممممممممممم ايوه طيب شكرا لحضرتك ونورتنى والله | |
|
| |
حزن وترحال مشرفة الاقسام الطبية
تاريخ التسجيل : 16/11/2009 عدد الرسائل : 1238 تاريخ الميلاد : 11/06/1984 العمر : 40 مصريه المـــــــزاج : المهنة : الهواية : الجنسية : مصرية الدعــــــــــــــاء :
| موضوع: رد: هل تقدر تتحكم فى اعصابك الأربعاء ديسمبر 16, 2009 6:52 pm | |
| اعتقد انك عصبى وبتهرب من المواقف وبتنسى كتير ولا تتحرى الامر وبتفقد اعز اصحابك طبعن ده اعتقادى ووارد يكون خطاء هههههههههههههههههتحياتى | |
|
| |
معاذ مديرالعلاقات العامة
تاريخ التسجيل : 04/08/2009 عدد الرسائل : 335 تاريخ الميلاد : 23/05/1976 العمر : 48 مالطا المـــــــزاج : المهنة : الهواية : الجنسية : سوري الدعــــــــــــــاء :
بطاقة الشخصية البلد: الهواية: (50/50)
| موضوع: رد: هل تقدر تتحكم فى اعصابك الأربعاء ديسمبر 16, 2009 7:09 pm | |
| اعتقد انك عصبى وبتهرب من المواقف وبتنسى كتير ولا تتحرى الامر وبتفقد اعز اصحابك طبعن ده اعتقادى ووارد يكون خطاء هههههههههههههههههتحياتى
انا ماني عصبي بس بنزعج بعض الاحيان وبعدين بهدا
وبحياتي ما هربت من موقف لاني دائما صاحب مواقف
وماني من الي بنسون الاحبة والاصدقاء وبكره الي بنسون
اصحابهم وهم باشد الحاجة لهم
ودائما بسال عنهم وعن اخبارهم وبتمنى احكي معهم على طول
وما افقد اي صاحب الي الله يسامحك ضلمتيني
والله بحس بغيري قبل ما احس بحالي | |
|
| |
حزن وترحال مشرفة الاقسام الطبية
تاريخ التسجيل : 16/11/2009 عدد الرسائل : 1238 تاريخ الميلاد : 11/06/1984 العمر : 40 مصريه المـــــــزاج : المهنة : الهواية : الجنسية : مصرية الدعــــــــــــــاء :
| موضوع: رد: هل تقدر تتحكم فى اعصابك الأربعاء ديسمبر 16, 2009 7:30 pm | |
| ههههههههههههههههههههه طيب خلاص متزعلش انت طيوب خالص وانا اتشرفت بيك جدا هههههههههههههههههه ومتزعلش يااستاذى الفاضل | |
|
| |
معاذ مديرالعلاقات العامة
تاريخ التسجيل : 04/08/2009 عدد الرسائل : 335 تاريخ الميلاد : 23/05/1976 العمر : 48 مالطا المـــــــزاج : المهنة : الهواية : الجنسية : سوري الدعــــــــــــــاء :
بطاقة الشخصية البلد: الهواية: (50/50)
| موضوع: رد: هل تقدر تتحكم فى اعصابك الأربعاء ديسمبر 16, 2009 7:40 pm | |
| خلاص ماني زعلان وليش بدي ازعل
والله يزيدك شرف احنا الي تشرفنا بحظرتك
يا اميرة الاحزان | |
|
| |
حزن وترحال مشرفة الاقسام الطبية
تاريخ التسجيل : 16/11/2009 عدد الرسائل : 1238 تاريخ الميلاد : 11/06/1984 العمر : 40 مصريه المـــــــزاج : المهنة : الهواية : الجنسية : مصرية الدعــــــــــــــاء :
| موضوع: رد: هل تقدر تتحكم فى اعصابك الأربعاء ديسمبر 16, 2009 7:48 pm | |
| اها هههههههههههههههههههههه اممممممممممممم طيب بس حلوه اميره الاحزان يامعاذ لسفه يا استاذ معاذ
عموما اهلا بحضرتك وشكرا لدوخولك الموضوع اكثر من مره | |
|
| |
| هل تقدر تتحكم فى اعصابك | |
|