اهتمام العروس بنفسها

[size=24][size=24][size=24][size=24][size=24][size=12]
أولا: التغذية

أنصح كل عروس أن تبتعد عن الرجيم قبل زواجها بشهرين حتى لاتفقد نضارة بشرتها
وتكتفي بعمل تنقية للجسم

وفوائدها
صحية أكثر
وتساعد على إنزال الوزن
تنقي الجسم من الدهون والمواد المضرة به

طريقتها
اختيار يوم في الأسبوع لا يتناول فيه سوى الماء والكرنب والخيار والليمون والتفاح فقط
يعني 4 أيام في الشهر

ثانيا: العناية بالجسم

هذه بعض الخلطات التي تستخدم للعناية بالجسم ومحاربة السواد

خـلـطه لاسوداد الجسم :

زيت السمسم
زيت زيتون
زيت أبو فأس
زنجبيل بودرة
تخلط جميعا مع بعض ، وعند الحاجة يطبخ المقدار المراد استخدامه،
ويدهن بها ثلاث مرات باليوم.

خلطة لتنعيم وتبييض الجسم :

جليسوليد جل
ثلاث ملاعق ماء ورد
عصير ليمون
يطبخ بحمام مائي ويفرك بقطنه على مكان السواد والمكان الخشن.

هذه خلطة تبيض البشرة بشكل رائع :نصف كاس سكر
ملعقتين خميرة فورية
زيت الزيتون
عصير ليمون
وتخلط حتى تتجانس ويجب أن تكون ثقيلة.

ملاحظة:قبل أن تضعيها على جسمك بلليه بالماء ثم دلكي بها .

خـلـطه لإزالة الـكـلـف :

هذه وصفة لتفتيح أو إعادة اللون الطبيعي في المناطق الغامقة من الجسم
وإزالة الكلف والسواد في المناطق الحساسة أو أي مكان فيه سواد.

المكونات
سهلة وفي متناول اليد.
جليسرين سائل -يباع في الصيدليات-
ليمون
تخلط وتحفظ في الثلاجة ويستعمل هذا الخليط يوميا عند النوم حتى يأخذ مفعولة
،يستعمل بعد الحمام العادي ،على نظافة.
ويفضل أن تكون البشرة مصنفرة تقشير بالملح - أو حمام مغربي -.
حتى تستقبله وتستفيد منه.
يفضل استخدامه لفترة حتى تظهر النتيجة.

خلطه سحريه لتفتيح الأماكن الداكنة في الجسم :

وهي عبارة عن زيت الجلسرين مع ليمونه واحده نخلط عصيرها مع الزيت
وتستخدم الخلطة لمدة أسبوع
وراح تبين النتيجة بعد 3 أيام من تطبيقها وتراني مجربتها
أيضا من مزاياها أنها تنعم الجسم
ولو حسيتي بقرص خفيف على الجلد فهذا عادي بسب الليمون.

خـلـطـه سـحـريـه سـريـه :

المقادير

صابونه غار مبشورة ناعمة جدا تنقعينها بكاس ماء ورد طول الليل عشان تذوب

علبة جلسرين السائل الشفاف من العطار
علبتين جليسوليد الأحمر كبار
فنجان قهوة زيت زيتون
فنجان قهوة زيت لوز
فنجان قهوة زيت خروع
ملعقتين كبار كركم من العطار لا تستخدمون كركم الأكل لان صبغته قوية
علبة فكس صغيرة
تخلطين كل المقادير خلط جيد أو بالخلاط لين تمتزج مع بعضها
وحطيها بعلبة واستخدميها يوميا لمدة ساعتين للجسم
ادهنيها على جسمك ولما تغسليها افركي بالليفة اللي من بودي شوب اللي
على شكل قفاز أحسن من الليفة المغربية
و سوي صنفرة الملح الخشن مع عصير الليمون
يعني اخلطي كمية ملح خشن مع عصير ليمون وتفركي فيه
سوي حمام مغربي كل أسبوع عشان تزيل الخلايا الميتة وتجدد البشرة

خلطة لتبييض المناطق الحساسة

الطريقة:
1كوب ماء ورد
3ملاعق زيت زيتون
ملعقة ملح أو سكر
قليل من الماء
نصف كوب بودرة تالك للأطفال
أذيبي السكر أو الملح في القليل من الماء إلى أن يذوب واحرصي أن يكون الماء قليل جدا ثم
أضيفي باقي المكونات واخلطيهم جيدا ...........ضعي الخلطة على النار إلى أن تكون دافئة
او مايله للسخونة...........ثم ضعي الخلطة على المناطق وافركيها بس بدون الم

الطريقة:
استخدميها يوميا لمدة أسبوعين أو أكثر حسب الرغبة وبعد وضع الخلطة تترك ساعتين إلى
أربع ساعات وتستحمي بعدها......

إزالة الشعر من الجسم إلى الأبد

-
طريقة الحلاوة التقليدية بس عليها شوية إضافات
كوب ماء
كوب سكر
من العطار حاجه اسمها فسوخ بمقدار حبة البندق
مستكه مطحونة بمقدار ربع ملعقة شاي
3 ملاعق شبه مطحونة+ نصف ليمونه
كل المقادير حطيها على النار قلبيها
وبس شيلي الشعر وإذا لقيتى طلع مره ثانيه بعد فتره قصيرة اعمليه بنفس الوصفة

الحمام الملكي

والحمام الملكى لا يستغنى فيه عن استعمال الصابون المغربى والليفه
المغربيه الخشنه، التى تساعد على تنظيف الجسم بالكامل مما علق بها من
اوساخ خاصه عندما تتفتح المسام من جراء الجلي بالبخار، و البخار يساعد على
تغلغل الكريمات المطريه والمغذيه للبشره ويخلص البشره من الشوائب العالقه
بها كما يساعد على التخلص من الحبوب الصغيره والكبيره بالبشره ومع
الاستمرارعليه دوريا يتفتح لون البشره.

خطوات الحمام الملكى:

• الجلوس فى البخار 30 دقيقه.
• ندهن الجسم بالصابون المغربى وتجلس لمده 30 دقيقه ايضاً.
• نشطف الصابون المغربى من الجسم كله.
• نفرك الجسم كله بالليفه المغربيه بعد نقعها بالماءالساخن ويستمر التفريك لمده 45 دقيقه.
• نشطف الجسم بالماءمره اخري.
• نضع كريم السنفره للجسم وندلكه لمده ربع ساعه.
• نضع المبيض على الجسم لمده ربع ساعه او نصف ساعه ثم نغسله بالماء ( عباره عن الليمون مخلوط بخل التفاح وصابون سائل ).
• نضع ماسك الطين لمده ربع ساعه ثم نغسله )الماسك جاهز يباع لدي بودى شوب (وفي ماركات اخرى ...اختاري اللي يعجبك ..
• الشطف النهائى (لترين ماء دافى مع توله دهن الورد وتوله دهن فواح من
اجمل) نشطف الجسم بها مع تدليك نهائى للجسم وستظل الرائحه متغلغله بالجسم
لمده 3 ايام.
• شطف سريع جدا بماء بارد لغلق المسام

[/size][/size][/size][/size][/size][/size]

[size=24]

ثالثا: الميــــــــــــكياج

** ميك آب**
.0
* لمسات جميله*0.

الجمال والتألق والحيوية الطبيعية التي يتمتع بها وجهك في مرحلة الشباب
يجعلك لا تحتاجين إلا لاقل قدر من الميك آب لكي يظهر وجهك متألقاً رائعاً
وقبل كل شيء يجب معرفة شكل الوجه هل هو مستدير أو مستطيل أو مربع لكي
يمكنك استعمال
مواد التجميل في تحقيق التوازن المطلوب في وجهك.

* أساس الميك آب *0

يمكنك وضع لمسات خفيفة منه أو الاستغناء عنه تماماً إذا كانت بشرتك صافية
جميلة أما إذا كنتِ تحتاجين إلى استعماله فضعي لمسات خفيفة منه على بشرة
وجهك وعنقك ثم راعي تسويته جيداً مع العناية بخط الشعر في الجبهة والخدين
وضعي في اعتبارك أن طبقة أساس الميك آب الثقيلة تظهرك أكبر سناً وتخفي
الحيوية الطبيعية الموجودة في وجهك.

.0* البودره *0.
يمكنك أن تنثري على بشرة وجهك طبقة من البودرة لأنها تخفي اللمعان الموجود
نتيجة لكثرة الدهون التي تفرزها البشرة في هذه المرحلة واهتمي بعد نثرها
على وجهك باستعمال قطعة صغيرة من القطن في تسوية البودرة جيداً بحيث لا
تكون ظاهره لأنظار الآخرين.

.0* أحمر الخدود *0.
إذا كانت بشرة وجهك مشربة بالحمرة الطبيعية فأنتِ لا تحتاجين لاستعمال
أحمر خدود ولكن إذا كان وجهك باهتاً بعض الشيء فيمكنك وضع لمسة خفيفة جداً
على العظام البارزة في الخدين من أحمر الخدود مع الاتجاه إلى أعلى عند خط
الشعر في الخدين؟!

.0* الشدو .. ( ظلال العيـون ) *0.
يمكنك في هذه المرحلة من العمر استعمال ظلال العينين بطريقة الملونة بجميع
ألونها مع الاهتمام بأن يتم ذلك بطريقة خفيفة جداً وعلى أن تكون ألوانها
مناسبة للون العينين أو لون الفستان.

.0* الماسكرا *0.
استعملي ألما سكرا الملونة وابتعدي تماماً عن استعمال ألما سكرا السوداء
أو البنية مع تجنب خطوط العين تماماً واستعملي ألما سكرا الخضراء أو
الزرقاء أو ألا معه في وضع طبقة منها على الرموش وأنتظري إلى أن تجف على
رموشك ثم ضعي طبقة أخرى منها وبوجه عام حاولي أن يكون ميك آب عينيك ووجهك
أقرب ما يكون إلى الطبيعي.

.0* أحمر الشفاه *0.
اختاري أحمر الشفاه الوردي أو البرتقالي الفاتح وتجنبي تماماً استعمال
الألوان الغامقة لأنها لا تناسبك مهما كانت متماشية مع الموضة وتأكدي بعد
ذلك انك قمتِ بعمل الإطار المناسب الجميل لوجهك وقوامك لتظهري جميلة
ورائعة.

.0* نصائـح عامة *0.

[size=24]

1 . في الصيف أهتمي أهتماماً حمام دافئ يومياً فهذا يساعد على إنعاشك وفي نفس الوقت يخلصك من رائحة العرق.
2 . داومي على المواد المزيله للرائحة العرق ويوجد منها أنواع كثيرة في الأسواق.
3 . أستعملي الميك آب الخفيف في الصباح وتذكري أن طبقات البودرة الكثيفة
على الوجه عند اختلاطها بالعرق من الممكن أن تظهر وجهك أبعد ما يكون عن
جمـال

[/size][/size]

[size=24][size=24]

رابعا: العناية بالشعر

الشعر الجاف المقصف الأطراف :
استعملي شامبو لطيف مخصص للشعر الجاف ثم نشفى شعرك بالمنشفة واستعملي
البلسم كل يوم واختاري النوع المناسب للشعر الجاف حاولي استخدام البلسم
الذي يترك على الشعر ولا يغسل بالماء (leave-in conditioner)ليسمح
لمكوناته بالتغلغل إلى فروه الرأس بصوره أكثر فعاليه وحاولي إن تعطى لشعرك
علاجا مرطبا محضرا في المنزل مره أو مرتين في الشهر إذا يمكنك استعمال
ملعقة طعام من المايونيز ووزعيها على الشعر واتركيه لمده ساعة ثم اغسلي
شعرك بالشامبو واشطفيه جيدا بالماء ..

الشعر الجاف المجعد :
عن غسل الشعر بالشامبو استعملي زيت حبه القمح كغسول واتبعيه بمزيج من نصف
كوب من خل التفاح وكوبين من الماء وهذا المزيج سيهدئ الشعر وينعم تجعده .
وعند تصفيف الشعر الجاف لا تستعملي الحرارة لان استعمال المجفف سيساهم في
زيادة جفاف الشعر ولكن إذا كان فعل ذلك فاستعمليه على درجه حرارة منخفضة.
جربى هذا العلاج الشعبي : بعد غسل الشعر بالشامبو والماء جففيه بقطعه من
الحرير النظيف وافركيه بها بلطف خصلة اثر خصلة فهذا سيترك شعرك حريريا
بصوره لا تصدق بلا تجعد ومع الكثير من الكثافة واللمعان .

الشعر المتلبد (الفاقد اللمعان والباهت اللون):
أضيفي لنظام غذائك مغذيات مثل الأطعمة التي تحتوى على فيتامين A وفيتامين
E وبعد غسل شعرك بالشامبو اغسلي شعرك بمزيج من كوب من خل التفاح وكوبين
ماء إن ذلك سيعيد لشعرك اللمعان والتألق وهذا العلاج فعال بصوره خاصة على
الشعر الفاقد الحياة والمصبوغ ...

الشعر الرفيع الخفيف :
أضيفي بياض بيضتين وعصير نصف ليمونه إلى الشامبو الخاص بك فان ذلك سيعطى شعرك حجما إضافيا .

الشعر البطيء النمو :
تناولي أطعمة غنية بفيتامين B وفيتامين A لتشجيع نمو الشعر .

الشعر ذو الجذور الدهنية والأطراف الجافة :
استعملي خلاصة أعشاب القراص والسنفيتون لأنهما يساعدان على تنظيم إفرازات
الزهم في حين هما ينظفان الشعر ويرطبان أطرافه الجافة الفاقدة للرطوبة .

الشعر المعالج كيمائيا :
استعملي خل التفاح كما هو موضح سابقا إن ذلك سيعطى شعرك اللمعان ويساعد
على معادلة أي زيادة قلوية وان وضع زيت جوز الهند لمدة عشرين دقيقه قبل
استعمال الشامبو يساعد كثيرا على تنظيف وتزييت الفروة .

الشعر الخفيف أو تساقط الشعر :
استعملي الزيوت العطرية مثل زيت اللوز وذلك لتدليك فروه الرأس واتركيها
لمده ساعة واحده قبل إن تغسل شعرك بالشامبو اغسلي فروه الرأس بخل التفاح
المخفف بالماء بالإضافة إلى تناول شراب البروتين PROTEIN DRINK وقد يحتاج
الإنسان بالإضافة إلى هذه العلاجات إلى علاجات نفسيه وطبية بالإضافة إلى
الراحة والاسترخاء لأنه تختلف أسباب تساقط الشعر من شخص إلى آخر ....ومن
الأفضل استشاره طبيب
لتعرف على أسباب تساقط الشعر تحديدا ....
عروستنا العزيزة إذا كنت من محبي تغيير لون شعرك بالحنا إليك بعض الطرق فليكن قبل الشهر من تاريخ الزفاف.

اللون البني :-

امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم
أضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة إلى 3 ساعات حسب درجة اللون
المطلوبة..

اللون البني المحمر:-

امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم
أضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة إلى 3 ساعات حسب درجة اللون
المطلوبة..

لون الشوكولاتة

امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم
أضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة إلى 3 ساعات حسب درجة اللون
المطلوبة..

اللون الكستنائي:-

امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم
أضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة إلى 3 ساعات حسب درجة اللون
المطلوبة..

اللون النحاسي:-

امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم
أضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة إلى 3 ساعات حسب درجة اللون
المطلوبة..

اللون الأحمر:-

امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم
أضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة إلى 3 ساعات حسب درجة اللون
المطلوبة..

اللون التوتي:-

امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم
أضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة إلى 3 ساعات حسب درجة اللون
المطلوبة..

لون دم الغزال:-

امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم
أضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة إلى 3 ساعات حسب درجة اللون
المطلوبة..

اللون الأشقر

امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم
أضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة إلى 3 ساعات حسب درجة اللون
المطلوبة..

معلومات تهمك:-
- مقدار الماء الساخن حسب تقديرك.. يعني ما يجب إن يجعل الخليط متماسك و ليس سائلا
- في حالة الشعر الجاف تقلل كمية الخل إلى ملعقة واحدة كبيرة و تضاف 3 ملاعق من زيت الذرة.
- يفضل استخدام البخار للشعر لمدة 30 إلى 60 دقيقة.. ثم تجفيف الشعر.
- تغسل الحناء بالماء و البلسم فقط.. و يمكنك غسله بالشامبو في اليوم التالي.
- لتثبيت لو الصبغة لفترة أطول.. اغلي قشور البرتقال و الليمون مع الماء الساخن المستخدم في العجن لمدة 10 دقائق قبل استخدامه للعجن.
- إذا شعرت إن اللون غير ملحوظ لان شعرك داكن اللون.. قومي بتفتيح شعرك
باستخدام الليمون و عندما يفتح.. استخدمي صبغة الحناء و افرحي بالنتيجة..
سيبدو اللون ملحوظا أكثر.. تم تجربة هذه الطريقة.. و طريقتها هي إن تشطفي
الشعر بعصير الليمون المركز بعد الغسيل و تركه حتى يجف.. ثم اشطفيه
بالماء.. كرري هذه العملية بعد كل غسيل للشعر ولكن أصحاب الشعر الجاف جدا
يبتعدون عن الليمون00

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2-عصير ليمونة.
1- 3 ملاعق من خل التفاح ( أو الخل العادي)
2- 3 ملاعق قشور باذنجان.
3- مقدار مناسب من الماء الساخن.

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3- 3 ملاعق من خل التفاح ( أو الخل العادي)
4-ملعقتان من القهوة العربية.
5- مقدار مناسب من الماء الساخن.

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3- 3 ملاعق من خل التفاح ( أو الخل العادي)
4-5 ملاعق من بودرة الكاكاو.
5- مقدار مناسب من الماء الساخن.

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3- 3 ملاعق من خل التفاح ( أو الخل العادي)
4-كوب من مغلي البابونج.
5- مقدار مناسب من الماء الساخن.

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3-علبة سفن أب صغيرة
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3-كوب من مغلي الكركديه
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
5- 3 ملاعق من قشر الرمان المجفف.
6- كوب من خل التفاح ( أو الخل العادي)

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3-ملعقة لون طعام (توتي) في كوب من الماء.
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
5- كوب من شراب الفيمتو المركز.
6- كوب من خل التفاح ( أو الخل العادي)

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3-كوبين من محلول دم الغزال ( ملعقة كبيرة من بودرة دم الغزال في كل كوب ماء ).
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
5- كوب من خل التفاح ( أو الخل العادي(

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونتين.
3- 3 ملاعق كركم.
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
5- ملعقة كبيرة من خل التفاح ( أو الخل العادي)

[/size][/size]

[size=24][size=24][size=24]اخـــــــــــــيرا
عزيزتي العروس لا تبخلي على نفسك فانت عروس حاولي ان تظهري باجمل صوره امام زوجك وامام ضيوفك .
تعودي ان يكون جسمك دائما معطر وخصوصا ليلة زفافك وهذه طريقة لك حتى يثبت
العطر في الجسم و تمتعي بالرائحة الطيبه وتبقى فيك حتى بعد الاستحمام….
اولا : يلزمك عطر والبودرة الخاصة فيه و الكريم وايضا الصابون يعني طقم
عطر نوع واحد ولا تنسي قبلها بكم يوم تكونين مقطعة قليل من الصابون المعطر
قطع صغيره تضعينه بين طيات ملابسك او فستان زفافك .
تحممي بصابونة معطرة من نفس نوع العطر اللي تستخدمينه …
ثانيا : بعد الاستحمام ضعي على كامل الجسم كريم لوشن مرطب خفيف وافضل شي ،
وضعي مزيلات العرق... بعدها ضعي بودرة عادية بدون رائحه ثم بخي على جسمك
بخاخ الجسم من ريحة الورد الطائفي( عطر عربي ) ..
وضعي الكريم المعطر على يديك ورجليك .
بعدها اتركي احد من اخواتك او قريباتك يرش عليك البودرة المعطرة من بعيد ويرش على شعرك منها
والبسي فستان الزفاف او اي فستان تريدينه وعطريه من عطرك
ثم بخري جسمك ولبسك بالعود الطيب .
***** نصائح على الماشي ******
* حاولي دائما ان تكون عطوراتك طقم كامل لنوع واحد من العطر ( بودره -
لوشن - شور كريم – وصابون – زجاجة العطر ) ... هذه بعض الماركات عطوراتها
رائعه ( عطور وكريمات لانكوم – عطر كوكو شانيل - كلينك – شانزليزيه ماركة
جيرلاين - فاراوي من ايفون )
* ولاتنسين دائماً بخري دولاب ملابسك اليومية والداخلية .لان رائحة البخور تمسك فيها .واختاري انواع جيده من البخور والعود .
* هذه بعض العطورات العربيه ورائحتها جميلة ( مثل دهن العود ودهن المسك او
خلطات فرنسيه وخلطات عربيه و الورد الطائفي ودهن عود الشمس (يكون بخاخ) و
المخمريه للشعر والجسم ) تجدين هذه العطورات في محلات العطور العربيه فقط
مثل القرشي واجمل وغيره كثير

[/size][/size][/size]

شكرا على هذه النصائح الجميلة والمفيدة لكل عروس

والحلو بضل حلو بدون ما يحلي حالو

لان بعدين بذوب الثلج وبان المرج

تقبلي مروري سلمت يداكي

سلمت الانامل
بارك الله فيك
هنودة
جهود قيمة جدا
تقبلي مروري واحترامي

شكرا لك اخى معاذ سعيدة لتواجدك
تحياتى

شكرا لك يا صقر
تحياتى

» تعطير العروس
» قوانين قسم العروس
» اكسسوارات العروس الهندية..
» صناديق اكسسورات العروس
» جديد فساتين العروس