أهم النصائح لتجنب الخرس الزوجي

دعونا نتساءل

ماهو سر إزدياد عدد حالات الطلاق فى العالم العربى؟

أو على الأقل

ماهو سر هذا الجفاء

الذى يظلل معظم البيوت العربية؟

فالجميع يعانى فى بيته وأسرته

كل بطريقته الخاصة

من خلل شديد وشرخ واضح فى العلاقة والنظرة والسلوك مع المرأة،

ولعل أهم الاسباب هي

جزئية اللاتواصل

أو

فشل الحوار

أو ماتعودنا أن نطلق عليه

الخرس الزوجي

ذلك الخرس الذى يلجم الألسن ويشل العلاقة ويفقد الحوار

أهم وظائفه ألا وهى الفهم والاتصال،

ونحس كأن الطرفين غريبان عن بعضهما،

وكأننا وضعنا تحت سقف واحد إنسان عربى وآخر ايراني ،

هما بالفعل يشتركان فى نفس حروف اللغة

ولكن عندما يتحدثان بها أو حتى يكتبانها يجد كل منهما أنه لايفهم الآخر،

لأنهما تخيلا الحروف المشتركة هى نفسها اللغة المشتركة،

ولذلك يظلان يرطنان بالكلام غير المفهوم

ويكيل كل منهما الإتهامات للآخر بأنه السبب وبأنه المتهم الحقيقى فى هذه اللخبطة.

ولكى نتغلب على هذه اللخبطة فى العلاقة الزوجية ونغتال الخرس الزوجى
لابد أن نعترف بأن الرجل يختلف عن المرأة،

والاختلاف نفسى

قبل أن يكون بيولوجى أو تشريحى،

وهذا لايعنى أننا ننكر الفروق البيولوجية بينهما فى نسبة الهورمونات وبعض مناطق الجهاز العصبى... الخ،

ولكن كل هذه الاختلافات فى رأيى

ليست المسئولة عن حالة الخرس الزوجى المزمنة

الناتجة أساساً عن الفشل فى الوصول إلى لغة مشتركة أو أرضية يستطيع الطرفان الوقوف عليها بثبات وثقة.

معظم حالات الطلاق

ناتجة عن الجهل بهذه الفروق ورفضها،

فعندما تشكو المرأة يفهم الرجل أنها إدانة لشخصه
فيصرخ

"أنا عملت إيه تاني"

بدلاً من أن يسمع،

وعندما تحدثك زوجتك عن بيت أحلامها فهى

لاتطلب منك أن تضاعف مرتبك

هى فقط تريدك أن تشاركها هذا الخيال،

ولو ألقيت بكل أسلحتك على الأرض

واستمعت حتماً ستكسبها

وهنا تكون شكوى الثرثرة غير ذات جدوى

فهى ليست ثرثرة ولكنها بحث عن الدفء والأمان،

ولو فهمتى ياحواء أن صمت زوجك ليس قلة حب

أو ضعف اهتمام

ولكنه فرار إلى مغارته

وقوقعته

فاسمحى بهذا الفرار بعض الوقت لكى يستعيد التوازن.

ولنجرب فى أن يعيد كل منا فهم الآخر،

ولنبدأ بالمرأة

أو بالأصح لنجعل هذه النصائح أو الوصايا للمرأة

لكى تفهم الرجل ومدى اختلافه،

والقضاء على الخرس الزوجى*
*
*
*

الوصية الأولى:

كونى دقيقة فى طرح أسئلتك،

فالمشكلة التى تواجه العلاقة الزوجية دائماً

هى أن المرأة تتخيل أنها بمجرد إعلان رغبتها بالحديث

لابد أن يتحول الرجل إلى ماكينة كلام متحركة،

وهنا تبرز الجمل الخالدة كلمنى إحنا ماتكلمناش من زمان؟

والرد الجاهز نتكلم فى إيه ياحبيبتى؟!،

فلكى يتكلم الرجل لابد أن يعرف فيما سيتكلم، ولماذا وإلى أين ستذهب به المناقشة؟

، وبالطبع فيه استثناءات ولكنى أتكلم عن الأغلبية، وبالطبع سيفسر لنا هذا السلوك الاقتضاب التليفونى للرجال

والثرثرة وهى كما قلنا بحث عن الدفء والأمان،

ولذلك ابتعدى عن أسئلة مثل عامل إيه فى حياتنا مع بعض؟

لكى لاتحصلى على الإجابة المقتضبة وهى على مايرام!!،

ولذلك ابتعدى عن الأسئلة الغامضة قدر الإمكان...

*
*
*

الوصيه الثانية:

احترمى صمته،

فالرجل عادة عندما لايرد على سؤالك

فإن ذلك لايعنى أنه لايحترمك

بل يعنى أنه يمنح نفسه فرصة للتفكير،

وعندما يتم تفسير هذا الصمت على أنه تجاهل

تبدأ المرأة فى الانسحاب والاكتئاب.

ولو عرفت المرأة أن الرجال يفكرون فى صمت لأراحت واستراحت،

والرجل فى عملية التواصل يمر بثلاثة مراحل

فهو أولاً يبدأ بالتفكير

ولايرى ضرورة لكشف محتوى تفكيره وبعدها يقوم بالتخزين

وفى أثنائه يصمت حتى يسيطر على الموقف وبعد تقديره لجميع الإجابات الممكنة يختار منها مايراه الأفضل فيتواصل،

أما النساء فلديهن ميل إلى التفكير بصوت عالٍ

وذلك من أجل إطلاع الآخر على حالاتهن النفسية،

وعندما يتهم الرجل المرأة بأنها تتكلم كثيراً

فإن الحقيقة هى أنها تتكلم وتحكى فوق طاقته على الاستماع

والإنصات،

والحوار عند المرأة

طلب عون

وهى بطلبها لتلك المعونة تقدر من تطلب معونته،

أما الرجل فهو لايطلب العون إلا فى آخر المطاف،

وعندما تفهم المرأة أن صمت الرجل هو جزء من تواصله سينجح الحوار.

*
*
*

الوصية الثالثة:

اقبلى صعوبة تعبيره عن انفعالاته،

فحياة الصيد القديمة التى عاشها الرجل زرعت فيه بعض السلوكيات الانعزالية بعض الشيء،

ففى عملية الصيد

يجب الامتناع عن إصدار أى صوت حتى لاتهرب الفريسة

وأيضاً لايستطيع أن يعبر عن انفعالاته فهو مراقب للفريسة والرقابة تتطلب البرود القاتل،

فالصيد إذن قد علم الرجل كتم انفعالاته،

وأخذ المجتمع الراية بعد ذلك فقام بقمعها أكثر وأكثر

فالطفل الذكر مازلنا نسخر منه حين يخاف أو يحزن أو يبكى،

أما المرأة ساكنة الكهوف القديمة فقد تعلمت التواصل الشفوى مع النسوة الأخريات

وتعلمت أيضاً التعبير عن انفعالاتها

وعدم الخجل منها،

ولذلك فانتشار نوعية الرجال "البلاك أوت"

ذوى الوجوه الشبيهه بوجوه لاعبى البوكر

بخيلة التعبير مرجعه إلى هذا السلوك

وليس إلى أن الرجال عديمى الإحساس،

فالرجال ينفعلون ولكنهم غير قادرين على التعبير عنه بالكلمات مثل النساء،

وحتى أعظم الرجال المثقفين فاشلون فى التعبير عن انفعالاتهم

ولذلك عندما تتحدث المرأة عن انفعالاتها فإن الرجل يحس بأنها تتهمه،

وأهم مافى هذه الوصية

ألاتترددى فى تأجيل النقاش وتجنبى الخلط بين الانفعالات والتعبير عن أكثر من انفعال،

فالرجل يخاف الانفعال

والمرأة تخاف القطيعة والهجر،

ويقول دانيال جولمان فى كتابه الذكاء الانفعالى :-

أن إفراز الأدرينالين وهو المسئول عن حالة الاستنفار يزيد عند الانفعال الذى يحله الرجل عادة بالهروب إلى الصمت

حتى لايحدث الانفجار،

أما المرأة فإفراز نفس نسبة الأدرينالين عندها تحدث

حين يدق جرس إنذار القطيعة التى تجعلها تصر على استكمال النقاش بأى صورة

ويعتقد الرجل خطأ أنها تريد الاستمرار فى الشجار..

*
*
*

الوصية الرابعة:

توقفى عن مقاطعته،

وهذه وصية غالية

جداً

جدا

وعدم تنفيذها يصب الزيت على النار

فى معظم الخلافات الزوجية،

ودائماً نستمع إلى هذا النقاش الخالد فى كل بيوتنا

"توقفى عن مقاطعتى حتى أكمل حديثي"

والإجابة "

هل تريد أن أبقى هكذا كالتمثال أسمعك دون أن أقول شيئاً؟"،

وتزداد المناقشة حدة وغالباً ماتنتهى نهاية مأساوية

والسبب ؟؟؟؟

أن الاثنين لايفهمان ولايحترمان اختلافاتهما،

وعلماء النفس يفسرون ذلك الخلاف

بأن تركيب مخ الرجل يجعل القيام بعمليتين فى وقت واحد شيء فى منتهى الصعوبة كأن ينفعل ويتكلم فى وقت واحد،

والمقاطعة تشتت انتباهه

وتوقف التطور التدريجى لأفكاره،

لأنه ينظم تفكيره وانفعالاته قبل الحديث،

وإذا قامت المرأة بإقحام عناصر جديدة فى المناقشة

فسيجعله هذا يضطرب ويتلخبط،

فهو يريد إنهاء الموضوع

ليدخل فى موضوع آخر

على عكس المرأة التى تستطيع أن تفكر فى عدة مواضيع فى نفس الوقت

وذلك يعود لتركيب المخ المتميز عندها فى هذه النقطة بالذات،

ونستطيع أن نلخص الفرق

بأن مخ الرجل

يعمل مثل الميكروسكوب الذى يضبط على موضوع واحد ويأخذ ضبطه وقتاً طويلاً،

أما مخ المرأة

فيعمل مثل الرادار الذى يستطيع أن يلتقط عدة أشياء فى نفس الوقت..

*
*
*

الوصية الخامسة:

لاتتكلمى نيابة عنه،

فكما ذكرنا

تستطيع المرأة الانتقال بين الانفعالات المختلفة

من الغضب

للفرحة

للإحساس بالذنب

للندم

للخوف...الخ،

ولو كان هناك أسانسير للمشاعر وهناك مبنى يقع الغضب في الدور الأول منه

والفرح فى الدور الخامس

فإن أسانسير المرأة سريع من الأول حتى الخامس،

أما أسانسير الرجل فهو فى منتهى البطء،

وعندما تتكلم المرأة نيابة عن زوجها

فهى تحاول القفز بهذا المصعد البطيء بالرغم من إمكانياته المتواضعة

ممايجعله يتحطم سريعا.

*
*
*

الوصية السادسة:

استمعى إليه بشكل أفضل،

فالإنصات والاستماع فن

يحتاج إلى تدريب،

فالإيماءة بالرأس هامة،

وترديد عبارة "أنت تقصد كذا؟"

هامة أيضاً،

فلو قال الرجل بعصبية

"أصبحتى تتهربين من التزامك وتؤجلينه؟"،

ولو ردت الزوجة قائلة "

أنت الذى لا تعرف ماهى مصاعب الجرى وراء أولادك"...الخ،

هذا الحوار سيشعل حريقاً فى البيت،

ولكن لو استبدل بحوار آخر لكان الوضع أحسن،

مثل

أن تقول الزوجة

"معقول تتخيل ياحبيبى أننى لم أعد أحبك لانشغالي عنك بالأولاد؟

وهذا يقلقك؟!"،

وعندما يشعر الزوج بأنه قد تم فهمه صح فإنه يعبر عن قلقه وحبه أيضا.

*
*
*

الوصية السابعة:

اللمس مفتاح الفرج،

واللمس حاسة مفقودة

ومعوقة بين الزوجين عندنا،

ولابد أن يفهم الزوجان

أن لهذه الحاسة وظائف أخرى غير عد الفلوس

وأماكن أخرى غير البنك وغرف النوم،

وعندما يقترب الرجل من حافة الشجار والغليان

يكون اللمس الدافئ من المرأة

هو قطرات الندى التى تنزع فتيل الانفجار المشتعل..

*
*
*

الوصية الثامنة:

استعينى بإمكاناته واجعليه أهل ثقة،

فبقدر ماتحتاج المرأة لكلمات الإعجاب وإشارات الحب

يحتاج الرجل هو الآخر

لأن يكون محل ثقة،

ولتجعلى سؤالك هو هل تريد أن تفعل لى كذا

بدلاً من هل تستطيع أن تفعل كذا؟!!!،

لأن هل تريد هى أفضل وأنسب للرجل من هل تستطيع

التى تستفزه،

واجعليه يعيش صورة فارس الأحلام من خلال خياله الخاص

وليس من خلال نصائحك المباشرة،

وتذكرى أنه ؟؟؟؟؟؟؟

لو كانت الأميرة الجميلة فى الأسطورة قد نصحت الأمير بأن يخنق التنين بالحبل بدلاً من قتله بالسيف

لكان الأمير قد تزوج عليها لأن السيف اختياره

وهو يحقق له صورة فارس الأحلام..

*
*
*

الوصية التاسعة:

كونى صريحة

ومباشرة

ولاتستخدمى الطرق الملتوية فى حواراتك،

فلو قالت منى لأحمد وهما فى السيارة هل تريد أن تتناول طعاماً أو شراباً؟

وكان رد أحمد بالنفى،

من الممكن بعد ذلك أن تغضب منى عند الوصول للبيت و"تتقمص"

وسبب هذه القمصة والزعل هو أن منى أرادت توصيل رسالة لأحمد بأنها تريد هى أن تأكل وتشرب

ولكنها إلتوت فى توصيل الرسالة ثم بنت غضبها على أن أحمد يهملها ولايبالى بطلباتها

وهذا غير صحيح،

فالرجل لايحتمل الرسالة ذات المعانى المتعددة..

*
*
*

الوصية العاشرة:

كلمة أنا

أفضل

من

كلمة أنت،

ولكى نفهم هذه الوصية لنتخيل هذا الموقف،

منى تنتظر أحمد فى الشارع،

ويتأخر أحمد وعندما أتى تواجهه بالعاصفة

"إنت إزاى تتأخر وإنت دايماً بتتأخر ومش عامل حسابى، إنت فاكرنى هبله وعبيطه حأصدقك".. الخ،

ولاتجدي مع منى اعتذارات أحمد بزحمة الطريق،

وعند البدء بكلمة أنت يتحول الحوار إلى إدانة

وعندها يتخندق الرجل فى دفاعاته المستحكمة ويبدأ القتال،

ولكن لو كانت منى قالت

"أنا زعلانة إنك إتأخرت، أنا تخوفت ليكون حصل حاجة وتصورت أشياء فظيعة"...

هنا سيلقى أحمد بكل أسلحته الدفاعية ويعتذر ولايتأزم الموقف،

فكلمة أنت تقتل التواصل.

هذه الوصايا ليست أوامر !!!!!!!!

فصناعة الحب تحتاج للاشياء بسيطة

لخلق التواصل الذى انقرض من حياتنا ،

تـــــــري !!!

هل يعود التواصل أم سيظل مختفياً شحيحاً مستحيلاً
\
/
\
/

أنتظر دردودكم ومشاركاتكم

]

الوصية السادسة:

استمعى إليه بشكل أفضل،

فالإنصات والاستماع فن

يحتاج إلى تدريب،

فالإيماءة بالرأس هامة،

وترديد عبارة "أنت تقصد كذا؟"

هامة أيضاً،

فلو قال الرجل بعصبية

"أصبحتى تتهربين من التزامك وتؤجلينه؟"،

ولو ردت الزوجة قائلة "

أنت الذى لا تعرف ماهى مصاعب الجرى وراء أولادك"...الخ،

هذا الحوار سيشعل حريقاً فى البيت،

ولكن لو استبدل بحوار آخر لكان الوضع أحسن،

مثل

أن تقول الزوجة

"معقول تتخيل ياحبيبى أننى لم أعد أحبك لانشغالي عنك بالأولاد؟

وهذا يقلقك؟!"،

وعندما يشعر الزوج بأنه قد تم فهمه صح فإنه يعبر عن قلقه وحبه أيضا.

حقيقة انا احب هاي الوصية
ربي ايسلمك لقاء بارك الله فيك على هذة الوصايا القيمة
تقبلي مروري

موضوووووع رائع مشكووورة لقاء جزاك الله خير

جزانا واياكم أختي الحبوبة مـــلاك

شرفني مرورك

دمتي بكل ود

موضوع جميل جدا اخت لقاااء والحمد لله اني مازلت اعزبا ولكن لابد من الزواج واذا اردنا الزواج لابد من الدخول الى هذا القسم قبل الدخول الى قفص الحياة الزوجية وشكرا ليكي
تقبلي مروري

مشكوره عزيزتي لقاء على كل الجهود اللي تقديمها من اجلنا واجل الواحة

لكمني ارق التحية والتقدير

شرفني تواجدك يا حموده بين متصفحي

والف مبروك مقدمـــا

وهذا هو بالفعل هدفي

بأن يستفيد كل من هو مقبل للزواج

فمهم جدا لكل شاب وشابة

بأن يتـثـقـفـوا جيدا عن كل مايخص حياتهم المقبلة

فليس لديهم وقت ولا صبـــر للتجربة و الخطــأ

تحياتــــــي

» الوصايا لاعضاء الواحة لتجنب الفايروسات
» > فوائد الإحتضان الزوجي كل يوم
» ليس الجنس فقط مقياس النجاح الزوجي...
» --بعض النصائح عند لبسك للاكسسوار--
» أمي الحبيبة انصحي اولادك هذه النصائح