الأعشاب وفوائدها الصحية

* الكاموميل:
- يستخدم الكاموميل كمضاد للالتهابات وبه خواص المهدئات.

ويستخدم لكلا من الأطفال والكبار على حد سواء فى اضطرابات عديدة بدءاً من حالات الإحباط والاكتئاب إلى آلام الأذن، وهو مفيد فى علاج أنواع الحساسية المختلفة والحروق والأنيميا والحمى والأرق وعسر الهضم وآلام الأسنان.
يستخدم زيت الكاموميل فى حمامات الجسم والشعر لأن به خواص ضد الإصابة بالحساسية.

* الاستخدامات الأخرى للكاموميل:
1- الزراعة فى الحدائق:
فالمنظر الجميل لزهرة الكاموميل تعطى منظراً خلاباً على المدى للعين عند رؤيتها، ولا تحتاج إلى مجهود لزراعتها فهى دائمة الخضرة بدون الحاجة لسقايتها وتحتاج إلى مناخ جاف ومشمس .. وتكسب زهرة الكاموميل الحديقة رائحة التفاحالجميلة.
2- شاى الكاموميل:
من أشهر المنتجات أو الفوائد التى تستخدم من أجله زهرة الكاموميل هو شاى الكاموميل، فشاى الكاموميل هو مشروب منعش يساعد على التخلص من الأرق والنوم بعمق فهو "مشروب للفراش" كما يطلقون عليه لمساعدة الشخص على النوم بسلاسة. يمكن إعداد شاى الكاموميل منزلياً بوضع من أربع إلى خمس زهرات من الكاموميل فى كوب ماء مغلى ويترك منقوع قليلاً ثم يشرب شاى الكاموميل لتجد النتيجة المذهلة.

* زراعة زهرة الكاموميل:
يمكن زراعة زهرة الكاموميل داخل المنزل وليس فى حديقة شاسعة خارجية فقط.
فالزراعة فى حديقة خارجية، يتم بإعداد التربة جيداً ثم توضع البذور على بعد 10 سم المسافة التى تبعد فيها كل بذرة عن الأخرى وفى صفوف متساوية.
والزراعة فى الداخل، تتم فى بداية فصل الربيع ويمكن زراعتها فى صناديق بها تربة غنية بالسماد مضاف إليها القليل من الرمل وتنقل النبتة من مكان لآخر (البذور) عندما يصبح ارتفاع العشب 5 سم.

* الأعشاب وفوائدها الصحية:
- (الصبر): استخدم الإنسان عشب الصبر منذ آلاف السنين وعلى مر القرون، وتوجد العديد من المراجع لذلك.. المزيد
(اليانسون):اليانسون هو عشب ينتمى إلى عائلة الكرفس، ويعتبر أيضاً إحدى التوابل المستخدمة منذ القدم .. المزيد

- (القرفة):أوراق القرفة المجففة مع اللحاء الداخلى المجفف تستخدم فى جميع بلدان العالم كتابل حيث لها مذاق حلو ورائحة عطرة. لحاء شجرة القرفة سميك ولونه بنى فاتح أو داكن .. يتم الحصول علي اللحاء الداخلى من الفروع الجديدة المختارة واتلى تخضع للمعالجة والتجفيف. واثناء عملية التجفيف ينكمش اللحاء ويأخذ الشكل الأسطوانى أو الملفوف .. المزيد

- (الشبث): يوصف بأنه دواء يستخدم فى أغراض الهضم كما أنه يحفز على النوم، يحفز الشبث الإنسان على النشاط، كما أنه ينشط خلايا المخ .. المزيد

- (الشمر): الشمر هو نبات مائل إلى اللون الأصفر، ومعروف لدى شعوب البحر المتوسط والآن ينمو ويزرع على نطاق واسع فى أوربا وشمال أمريكا .. المزيد

- (الثوم):الثوم هو مضاد حيوى طبيعى، مضاد للفطريات، ويحفز الجهاز المناعى .. المزيد

- (الزنجبيل):الأمثلة الهندية القديمة دائماً كانت توضح أن "كل شىء جيد يوجد فى الزنجبيل"، وتوجد حقيقة إلى حد كبير فى ذلك .. المزيد

- (اللافندر):اللافندر اسمه مشتق من الفعل اللاتينى (يغسل)، وكان الرومان واليونان دائماً ما يضيفونه إلى صابون الاستحمام وماء الاستحمام أيضاً .. المزيد

- (جوزة الطيب):جوزة الطيب هى النواة الجافة لشجرة دائمة الخضرة ولها شذا قوى ومذاق لاذع .. المزيد

- (البقدونس):البقدونس عشب مدر للبول، وهام للكلى ومشاكل الجهاز البولى واحتجاز الماء، عالٍ فى قيمه الغذائية وخاصة فيتامين (أ) والحديد .. المزيد

- (النعناع):يزرع هذا النوع من النعناع فى أى مكان على نوعين أساسيين: النعناع الأسود وتكون أوراقه باللون القرنفلى وسيقانه تحتوى على زيت وفير والنعناع الأبيض وأوراقه خضراء وتستخدم لأغراض عديدة ولها مذاق حلو .. المزيد

- (الصندل): شجرة الصندل لها أغصان متدلية ولحاء داكن اللون وخشب له رائحة عطرة، وأوراقها تأخذ شكل التضاد ويوجد بها زهور لونها قرنفلى كما يوجد بها ثمار مستديرة غضة ذات لون قرنفلى مائل إلى اللون الأسود ويستخدم الخشب فى صنع العديد من الأشياء لسهولة تشكيله .. المزيد

تسلمي
غاليتي
موضوع قيم جدا وبة فوائد كبيرة جدا
تقبلي مروري

[b]يسلموووووووووووووو صقر لئلك
بتمنى صقر من المجودين في الواحه الاستفاده منه
وشكرا لمرورك واتمنى انته اول واحد تستفاد
وتحيه من القلب

مشكــــــــــــــــــــورة اختي ياسمين

معلومات ذات قيمة واسعة
بس عندي استفسار حول التوابل
هل التوابل تدمج مع الطعام من اجل النكهة فقط ام لها فوائد
ارجو الرد ان كان لديكي اطلاع متبل حول هذا
الاستفسار

اخي حمووووووووووده
بالنسبه للتوابل قسم كبير منها مفيده جدا مثلا الزنجبيل
وتعرف حمودي نستعمل ورق الغار يعطي نكه وكمان له فوائد والتوم والبصل
كل التوابل لها فوائد غير انها تعطي نكه الا الملح والسكر الاتنين مضرين بالصحه
وزكر بالاحاديث الابيضين
طب عزيزي بقسم التوابل روح على المزيد واطغط عليها لتقرء فوائدها
وصدقني هدول الكتابات ماجاي هيك بحوسات كتير صايره لحتى واصلين لفوائد الاعشاب والفواكه
والخضرواتطبعا بالاخير لاانتبهت لهيك شيء بتمنى تكتر من اكل الخضروات
واكل الدجاج بدون جلده والسمك ضروري واسمع كلام اختك
واي شيء بدك عن الطبخ اسئلني وعن جد كتير مبسوطه فيك
تشكل ئاااااااااااااااسي

» الأعشاب وفوائدها وعلاجاتها
» الزيوت العطريه وفوائدها
» صمغ النحل وفوائده الصحية
» الفولئد الصحية للخيار
» الفوائد الصحية للصلاة