منتديات الواحة الخضراء
لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟ 120114094433CPvU
تمّهل .. أيها
المُنعطِف إلى هذا المكان ..
لا تُسرع .. خُذ نفساً ..
اشتمّ عبق الفصول الأربعة ..
رتّب الورود معنا .. ايقظ الحزن ..
داعب الأمل .. لحنّ الأنين ..
حركّ السكون.. هناك دائماً مُتسعٌ للبقاء ..
امسك القلم .. اختر جداراً .. اترك أثراً عليه .. كلمة .. حرفاً ..
أو همزة وصلٌ بيننا .. لا تعبُر هكذا ..
اوقد قنديلاً في مجلسنا "
لهذا ندعوك الى التسجيل معنا
لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟ 38810
]
لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟ 1201140944452sVd
منتديات الواحة الخضراء
لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟ 120114094433CPvU
تمّهل .. أيها
المُنعطِف إلى هذا المكان ..
لا تُسرع .. خُذ نفساً ..
اشتمّ عبق الفصول الأربعة ..
رتّب الورود معنا .. ايقظ الحزن ..
داعب الأمل .. لحنّ الأنين ..
حركّ السكون.. هناك دائماً مُتسعٌ للبقاء ..
امسك القلم .. اختر جداراً .. اترك أثراً عليه .. كلمة .. حرفاً ..
أو همزة وصلٌ بيننا .. لا تعبُر هكذا ..
اوقد قنديلاً في مجلسنا "
لهذا ندعوك الى التسجيل معنا
لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟ 38810
]
لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟ 1201140944452sVd
منتديات الواحة الخضراء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سينامون
الدعم الفنى لمنتديات الواحة
الدعم الفنى لمنتديات الواحة
سينامون


انثى
تاريخ التسجيل : 23/10/2008
عدد الرسائل عدد الرسائل : 11392
تاريخ الميلاد : 07/07/1985
العمر : 39
المهنة : لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟ Accoun10
الهواية : لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟ Travel10
الجنسية : مصرية
الدعــــــــــــــاء الدعــــــــــــــاء : لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟ Iuca_110

بطاقة الشخصية
البلد: أرض الكنانة
الهواية:
لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟ Left_bar_bleue50/50لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟ Empty_bar_bleue  (50/50)

لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟   لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟ 1%20(13)الإثنين أغسطس 16, 2010 10:40 pm

[size=24]


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟
وماهو تنمل القدمين؟؟



تعريــفه :



هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم ،

عندما يكون المشط مضغوط على الأرض .

فإذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة ،فان الجزء العلوي من جسمك
يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك ، فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما

وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك الى ضرر بقائك على هذا الوضع...... (سبحان الله )



كيفية التخلص من تنمل الساقين :

إذا تنملت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما ، فان إحساسك الطبيعي بهما يعود
تدريجيا دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما .


[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://anwrsabah.hooxs.com
الصقر العراقي
المؤسس لمنتديات الواحة
الصقر العراقي


ذكر
تاريخ التسجيل : 11/05/2008
عدد الرسائل عدد الرسائل : 17234
تاريخ الميلاد : 22/02/1977
العمر : 47
موطني العراق
المـــــــزاج : لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟ 8010
المهنة : لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟ Profes10
الهواية : لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟ Writin10
الجنسية : عراقي
الدعــــــــــــــاء الدعــــــــــــــاء : لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟ Nawasr10

بطاقة الشخصية
البلد: العراق
الهواية:
لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟ Left_bar_bleue0/0لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟ Empty_bar_bleue  (0/0)

لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟   لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟ 1%20(13)الثلاثاء أغسطس 17, 2010 12:01 am

بارك الله فيك هنودة
رائع جدا ماتقدمي
جزاك الله الجنة
تقبلي مروري واحترامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://anwrsabah.hooxs.com
سينامون
الدعم الفنى لمنتديات الواحة
الدعم الفنى لمنتديات الواحة
سينامون


انثى
تاريخ التسجيل : 23/10/2008
عدد الرسائل عدد الرسائل : 11392
تاريخ الميلاد : 07/07/1985
العمر : 39
المهنة : لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟ Accoun10
الهواية : لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟ Travel10
الجنسية : مصرية
الدعــــــــــــــاء الدعــــــــــــــاء : لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟ Iuca_110

بطاقة الشخصية
البلد: أرض الكنانة
الهواية:
لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟ Left_bar_bleue50/50لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟ Empty_bar_bleue  (50/50)

لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟   لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟ 1%20(13)الأربعاء أغسطس 18, 2010 5:46 pm

الاروع هو تواجدك الرائع يا صقر
دمت فى حفظ الرحمن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://anwrsabah.hooxs.com
 
لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» *-*لماذا يصعب علينا هذا ............لماذا..لماذا؟؟؟ *-*
» كيف ترتبين غرفة الجلوس (صور)
» قصة موسى وهارون عليهما السلام
» لا تنام قبل أن تفعل خمسة اشياء
» *--*تمارين فترة الحمل بالصور ...*--*

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الواحة الخضراء :: 

@ واحة الاقسام الطبية العامة @ :: 

@ منتدى العلاج الطبيعي @

-
انتقل الى: