@ هل شعرت بالسقوط من مكان مرتفع وانت نائم؟؟ @

هل شعرت بالسقوط من مكان مرتفع وأنت نائم ؟؟

كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع
عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقع اهتزاز جسمه
ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن ..؟!
لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها
ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،
هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم
وتعرف باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )
وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظةإلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط
ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير ..
وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى
من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة
وهي مرحلة بين النوم واليقظة .
وتسبب الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي
يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!
وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..
ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!
ولكن هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة
ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم .،
مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط ...
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة .،
أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .
أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر .
كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل :النوم جالسا.
وتحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة
ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا استثناء
وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،
و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن
الإجهاد والسهر @ هل شعرت بالسقوط من مكان مرتفع وانت نائم؟؟ @ 1023996

@ هل شعرت بالسقوط من مكان مرتفع وانت نائم؟؟ @ 1023996

..

فعلا حدثت معنا هذه الحالة كثيرا وكما ذكر بالموضوع فان الحرمان من النوم لساعات طويلة

والتعب والانهاك الجسدي يسبب هذه الحالة

شكرا لكي هندودة لتناولك هذا الطرح بارك الله

فيكي وفي جهودك القيمة هذه
دمتي بود

[i][b]شكرا لك اخت هنودة على ماقدمت فلا معلومات قيمة بوركت لنا ودمت ودام قلمك مصناعا للحروف المتناسقة تقبلي مروري

شكرا لك اخى حمودة
اسعدنى مرورك

شكرا لمرورك الطيب اخى حمدى

هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم
وتعرف باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )
وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظةإلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط

[size=21]شكرا لك هنود معلومات قيمة
كذلك نقص الفيتامينات و الاملاح الضرورية بالجسم
و انخفاض السكري عن المستوي الطبيعي
نتيجة الاجهاد و ....تؤدي للسقوط او نقزة او حتى كوابيس عافاكي الله
بارك الله فيك على ما تقدمين
تقبل مروري لك مني كل الود
[/size]

شكرا لمرورك الطيب وهذا الاضافة الجميلة
اسعدنى مرورك

جميل ماقدمتي هنود
معلومات رائعه جدا ومهمة في نفس الوقت
kk
سءيف

» هل تعلم اين تذهب روحك وانت نائم ؟؟؟؟
» الشعور بالسقوط أثناء النوم
» لماذا خلقت حواء من آدم وهو نائم؟؟
» لماذا خلقت حواء وآدم نائم ؟؟؟
» لماذا خلقت حواء وآدم نائم