منتديات الواحة الخضراء

تمّهل .. أيها
المُنعطِف إلى هذا المكان ..
لا تُسرع .. خُذ نفساً ..
اشتمّ عبق الفصول الأربعة ..
رتّب الورود معنا .. ايقظ الحزن ..
داعب الأمل .. لحنّ الأنين ..
حركّ السكون.. هناك دائماً مُتسعٌ للبقاء ..
امسك القلم .. اختر جداراً .. اترك أثراً عليه .. كلمة .. حرفاً ..
أو همزة وصلٌ بيننا .. لا تعبُر هكذا ..
اوقد قنديلاً في مجلسنا "
لهذا ندعوك الى التسجيل معنا
]




 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الألياف الذائبة تقوي المناعة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سينامون
الدعم الفنى لمنتديات الواحة
الدعم الفنى لمنتديات الواحة
avatar

انثى
تاريخ التسجيل : 23/10/2008
عدد الرسائل عدد الرسائل : 11392
تاريخ الميلاد : 07/07/1985
العمر : 33
المهنة :
الهواية :
الجنسية : مصرية
الدعــــــــــــــاء الدعــــــــــــــاء :

بطاقة الشخصية
البلد: أرض الكنانة
الهواية:
50/50  (50/50)

مُساهمةموضوع: الألياف الذائبة تقوي المناعة   السبت مارس 13, 2010 12:42 pm

الألياف الذائبة تقوي المناعة
قال باحثون أميركيون إن تناول الأغذية التي تحتوي على
ألياف ذائبة قد يساعد على تعزيز أداء الجهاز المناعي، مستندين إلى دراسة
أجروها مؤخرا عن دور تلك الألياف الموجودة في عدد من الأصناف الغذائية في
تقوية مقاومة الجهاز المناعي للالتهابات.

وقال البروفيسور جورج فرويند الباحث من كلية الطب بجامعة
إلينوي
الأميركية إنهم توصلوا إلى أن الألياف الذائبة تحدث تغييرات
إيجابية في الخلايا المناعية، إذ تحولها من خلايا "غاضبة" مستعدة لإثارة
التفاعلات الاحتقانية، إلى خلايا مضادة للاحتقان تساعد على التعافي من
العدوى الجرثومية بشكل أسرع.


وبحسب دراسة أجراها فريق بحث ضم مختصين من جامعتي إلينوي
وميتشيغن الأميركيتين تبين أن الألياف الذائبة تزيد من إنتاج بروتين
إنترلوكين4 المضاد للاحتقان، مما يسهم في محاربة الالتهابات.

واعتمدت الدراسة على تصميم تجارب مخبرية على عينة من الفئران المتطابقة، جرى توزيعها إلى مجموعتين متماثلتين.

"
الألياف الذائبة تمتلك تأثيرات إيجابية مباشرة على مقاومة الجهاز المناعي
للالتهابات، وتناولها بكميات معقولة قد يساعد الأفراد على الانتفاع من
فوائدها في هذا الجانب
"
وأخضعت
جميع الفئران لنظام غذائي قليل الدهون، إلا أن أليافا ذائبة أضيفت إلى
غذاء إحدى المجموعتين، بينما أضيفت ألياف غير ذائبة إلى غذاء المجموعة
الأخرى، ثم حقنت أجسام جميع الفئران في وقت لاحق بمادة "السكريات المتعددة
الدهنية" التي تدفع الجسم إلى الاستجابة على نحو مشابه لما يحدث في
الالتهابات الجرثومية.

وبحسب النتائج التي ُنشرت في الإصدار الإلكتروني المبكر
(5/2010) لدورية "الدماغ والسلوك والمناعة" تم رصد فروق واضحة في استجابة
الجسم تجاه مادة "السكريات المتعددة الدهنية" بين أفراد المجموعتين.
وقد بدت الفئران التي حصلت على الألياف الذائبة أقل تأثرا
بالمرض، كما أنها تماثلت للشفاء بشكل أسرع، وبنسبة وصلت إلى 50%، مقارنة
مع الفئران التي تناولت الألياف غير الذائبة، وفقا للنتائج.

وخلصت الدراسة إلى أن الألياف الذائبة تمتلك تأثيرات
إيجابية مباشرة على مقاومة الجهاز المناعي للالتهابات، مشيرة إلى أن
تناولها بكميات معقولة قد يساعد الأفراد على الانتفاع من فوائدها في هذا
الجانب
.
وتعرف الألياف الذائبة بأنها الأجزاء القابلة للأكل في
النبات، أو ما يشابهها من مركبات نشوية لا يمكن هضمها أو امتصاصها في
الأمعاء الدقيقة، إلا أنها تتعرض للتخمر الكامل أو الجزئي في الأمعاء
الغليظة.

والألياف الذائبة تتوافر في عدد من الأصناف الغذائية مثل التفاح
والحمضيات والمكسرات والجزر والبذور والعدس وغيرها





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://anwrsabah.hooxs.com
الصقر العراقي
المؤسس لمنتديات الواحة
avatar

ذكر
تاريخ التسجيل : 11/05/2008
عدد الرسائل عدد الرسائل : 17234
تاريخ الميلاد : 22/02/1977
العمر : 41
موطني العراق
المـــــــزاج :
المهنة :
الهواية :
الجنسية : عراقي
الدعــــــــــــــاء الدعــــــــــــــاء :

بطاقة الشخصية
البلد: العراق
الهواية:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: رد: الألياف الذائبة تقوي المناعة   السبت مارس 13, 2010 4:54 pm





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://anwrsabah.hooxs.com
سينامون
الدعم الفنى لمنتديات الواحة
الدعم الفنى لمنتديات الواحة
avatar

انثى
تاريخ التسجيل : 23/10/2008
عدد الرسائل عدد الرسائل : 11392
تاريخ الميلاد : 07/07/1985
العمر : 33
المهنة :
الهواية :
الجنسية : مصرية
الدعــــــــــــــاء الدعــــــــــــــاء :

بطاقة الشخصية
البلد: أرض الكنانة
الهواية:
50/50  (50/50)

مُساهمةموضوع: رد: الألياف الذائبة تقوي المناعة   الأحد مارس 14, 2010 12:06 pm






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://anwrsabah.hooxs.com
حزن وترحال
مشرفة الاقسام الطبية
مشرفة الاقسام  الطبية
avatar

انثى
تاريخ التسجيل : 16/11/2009
عدد الرسائل عدد الرسائل : 1238
تاريخ الميلاد : 11/06/1984
العمر : 34
موطني مصريه
المـــــــزاج :
المهنة :
الهواية :
الجنسية : مصرية
الدعــــــــــــــاء الدعــــــــــــــاء :

مُساهمةموضوع: رد: الألياف الذائبة تقوي المناعة   الخميس مارس 25, 2010 3:58 pm

موضوع رائع تسلم الايادى









هذا هو صوتى



الــيوم معكم

ويمكن بكرة يغيب

عن مسامعكم

اعذرونـي لوفي

يــوم كسرت

خواطركم

أو بكلمة جرحت

مشاعركم

اذا مت خلوا

قبري يملاه حبكم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سينامون
الدعم الفنى لمنتديات الواحة
الدعم الفنى لمنتديات الواحة
avatar

انثى
تاريخ التسجيل : 23/10/2008
عدد الرسائل عدد الرسائل : 11392
تاريخ الميلاد : 07/07/1985
العمر : 33
المهنة :
الهواية :
الجنسية : مصرية
الدعــــــــــــــاء الدعــــــــــــــاء :

بطاقة الشخصية
البلد: أرض الكنانة
الهواية:
50/50  (50/50)

مُساهمةموضوع: رد: الألياف الذائبة تقوي المناعة   الخميس مارس 25, 2010 6:36 pm






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://anwrsabah.hooxs.com
 
الألياف الذائبة تقوي المناعة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الواحة الخضراء :: 

@ واحة الاقسام الطبية العامة @ :: 

@ منتدى الصيدله والطب البديل @

-
انتقل الى: