كيفية التنويم واهم تطبيقاته

التنويم الإيحائي أو المغناطيسي هو واحد من اهم مباحث علم النفس, أول من استخدمه هم المصريون القدماء ثم اليونانيون والبابليون و لكن أعاد اكتشافة في العصر الحديث الطبيب السويسري فرانز انطوان ميسمر في القرن الثامن عشر عندماأستخدمه لتخدير مرضاه,وقد أعتقد الناس أن ما يفعله ميسمر هو نوع من السحر والشعوذة, وقد قامت المنظمة الطبية في فيينا من حرمانه من عضويتها.و يستخدم الآن الاطباء النفسيين التنويم المغناطيسي لعلاج مشاكل الاعصاب والارق والصداع وادمان الكحول او المخدرات وغيرها من الامراض .

كيفية التنويم
تعتمد بعض طرق التنويم الإيحائي على أن المنَوّم ( الشخص الواقع تحت التنويم المغناطيسي) يبدأ في التركيز البصري على شيء محدد (نقطة معينة أو بندول) وينصت إلى صوت المنوِّم (القائم بعملية التنويم) حتى يغمض جفنيه وتسترخي كل عضلات جسمه متتبعا في ذلك كل التعليمات الصادرة اليه.
و يصبح صوت المنوِم هو المسيطر الوحيد على شعور ووعي المنوَّم ايحائيا - ولكن ثبت علمياً أن المنوَّم لايزال هو المسيطر على حالته ويستطيع إن ينهي عملية التنويم في أي وقت يشاء حتى وإن عارض تعليمات وإقتراحات المنوِّم.
والشخص الواقع تحت التنويم المغناطيسي لا يقوم باي عمل لا يريده حيث لا يمكن اجباره على القيام بأعمال تخالف قيمه ومعتقداته.
من أهم تطبيقات التنويم الإيحائي
1. تخفيض الوزن
2. الإقلاع عن التدخين
3. تطوير الذات
4. تقنيات الاسترخاء
5. تحسن التركيز
6. تطوير عادات الدراسة
7. التهيؤ للاختبار والتغلب على قلق الاختبار
8. تحسن القدرات الرياضية
9. تسريع القراءة
10. تحسين الإبداعية
11. تحسين أداء البيع
12. التنويم الذاتي .
13. الثقة بالنفس
14. التسويف والمماطلة
15. قضم الأظافر
16. التراجع بالعمل . وغيرها الكثير الكثير من الامراض والحالات النفسية .

شكرا أخت سناء على هذا المعلومات المفيدة
و تصوري كم ستكون الفائدة عظيمة لو وجد على مستوى كل ثانوية أو جامعة هيئة من المختصين الذين يساعدون الطلبة على كل ماذكرته في مقالك
تحياتي لك

والله ياريت لو كان مطبقا ماقلته

سيكون افضل بكثير لحل اغلب المشاكل التي يتعرض لها الطلبة

بارك الله فيك

مرورك كان شرفا لي اخي الكريم

ميلود

تقبل مروري

تحياتي وتقديري لك

» ما هو التنويم المغناطيسي؟
» العقل فى حالة التنويم الايحائى
» *-*تقنيات التنويم المغناطيسي الذاتي *-*
» ماذا نحتاج لإجراء التنويم المغناطسي؟
» التنويم المغناطيسي يساعد في علاج الصلع