منتديات الواحة الخضراء
المشى يكافح هشاشة العظام 120114094433CPvU
تمّهل .. أيها
المُنعطِف إلى هذا المكان ..
لا تُسرع .. خُذ نفساً ..
اشتمّ عبق الفصول الأربعة ..
رتّب الورود معنا .. ايقظ الحزن ..
داعب الأمل .. لحنّ الأنين ..
حركّ السكون.. هناك دائماً مُتسعٌ للبقاء ..
امسك القلم .. اختر جداراً .. اترك أثراً عليه .. كلمة .. حرفاً ..
أو همزة وصلٌ بيننا .. لا تعبُر هكذا ..
اوقد قنديلاً في مجلسنا "
لهذا ندعوك الى التسجيل معنا
المشى يكافح هشاشة العظام 38810
]
المشى يكافح هشاشة العظام 1201140944452sVd
منتديات الواحة الخضراء
المشى يكافح هشاشة العظام 120114094433CPvU
تمّهل .. أيها
المُنعطِف إلى هذا المكان ..
لا تُسرع .. خُذ نفساً ..
اشتمّ عبق الفصول الأربعة ..
رتّب الورود معنا .. ايقظ الحزن ..
داعب الأمل .. لحنّ الأنين ..
حركّ السكون.. هناك دائماً مُتسعٌ للبقاء ..
امسك القلم .. اختر جداراً .. اترك أثراً عليه .. كلمة .. حرفاً ..
أو همزة وصلٌ بيننا .. لا تعبُر هكذا ..
اوقد قنديلاً في مجلسنا "
لهذا ندعوك الى التسجيل معنا
المشى يكافح هشاشة العظام 38810
]
المشى يكافح هشاشة العظام 1201140944452sVd
منتديات الواحة الخضراء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 المشى يكافح هشاشة العظام

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سينامون
الدعم الفنى لمنتديات الواحة
الدعم الفنى لمنتديات الواحة
سينامون


انثى
تاريخ التسجيل : 23/10/2008
عدد الرسائل عدد الرسائل : 11392
تاريخ الميلاد : 07/07/1985
العمر : 38
المهنة : المشى يكافح هشاشة العظام Accoun10
الهواية : المشى يكافح هشاشة العظام Travel10
الجنسية : مصرية
الدعــــــــــــــاء الدعــــــــــــــاء : المشى يكافح هشاشة العظام Iuca_110

بطاقة الشخصية
البلد: أرض الكنانة
الهواية:
المشى يكافح هشاشة العظام Left_bar_bleue50/50المشى يكافح هشاشة العظام Empty_bar_bleue  (50/50)

المشى يكافح هشاشة العظام Empty
مُساهمةموضوع: المشى يكافح هشاشة العظام   المشى يكافح هشاشة العظام 1%20(13)الجمعة يوليو 01, 2011 11:12 am

المشى يكافح هشاشة العظام





نصحت دراسة يابانية السيدات فوق الثلاثين بالإكثار من رياضة المشى؛ لكونها تعمل على مكافحة مرض هشاشة العظام

وتخفض من معدل تعرضهن لكسور العظام، وقد أجريت الدراسة على 74 امرأة
يابانية من حاملى المضارب، تتراوح أعمارهن بين 59،20 سنة، ويعملن مساعدات
للاعبى الجولف، حيث يتبين أنهن يتمتعن بكثافة عظمية أكثر من مثيلاتهن فى
نفس الأعمار واللائى يعملن بالمكاتب، أو ربات البيوت.
وكشفت الدراسة عن أن سبب ذلك أن مساعدات لاعبى الجولف كن يسرن خمسة أميال
فى اليوم الواحد لمدة ثلاثة أيام فى الأسبوع وهن يحملن حقائب الجولف.
ويرى الباحثون أن عملية السير مع زيادة ثقل الحقائب قد زاد من تماسك
العظم، وبالتالى ساعد هؤلاء المساعدات فى الحفاظ على كثافة العظم فى تأخير
وفقدان العظم بعد سن انقطاع الطمث
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://anwrsabah.hooxs.com
الصقر العراقي
المؤسس لمنتديات الواحة
الصقر العراقي


ذكر
تاريخ التسجيل : 11/05/2008
عدد الرسائل عدد الرسائل : 17234
تاريخ الميلاد : 22/02/1977
العمر : 47
موطني العراق
المـــــــزاج : المشى يكافح هشاشة العظام 8010
المهنة : المشى يكافح هشاشة العظام Profes10
الهواية : المشى يكافح هشاشة العظام Writin10
الجنسية : عراقي
الدعــــــــــــــاء الدعــــــــــــــاء : المشى يكافح هشاشة العظام Nawasr10

بطاقة الشخصية
البلد: العراق
الهواية:
المشى يكافح هشاشة العظام Left_bar_bleue0/0المشى يكافح هشاشة العظام Empty_bar_bleue  (0/0)

المشى يكافح هشاشة العظام Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشى يكافح هشاشة العظام   المشى يكافح هشاشة العظام 1%20(13)الجمعة يوليو 01, 2011 8:47 pm

تسلمي هنودة موضوع قيم جدا جزاك اللهالجنة
تقبلي مروري واحترامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://anwrsabah.hooxs.com
ام محمد
مشرفةالمواضيع الاسلامية
مشرفةالمواضيع الاسلامية
ام محمد


انثى
تاريخ التسجيل : 13/03/2010
عدد الرسائل عدد الرسائل : 767
تاريخ الميلاد : 17/09/1980
العمر : 43
موطني مصر
المـــــــزاج : المشى يكافح هشاشة العظام 110
المهنة : المشى يكافح هشاشة العظام Office10
الهواية : المشى يكافح هشاشة العظام Travel10
الجنسية : مصرية
الدعــــــــــــــاء الدعــــــــــــــاء : المشى يكافح هشاشة العظام Nawasr10
المشى يكافح هشاشة العظام X2294176
المشى يكافح هشاشة العظام Hwaml.com_1287290012_477

بطاقة الشخصية
البلد:
الهواية:
المشى يكافح هشاشة العظام Left_bar_bleue50/50المشى يكافح هشاشة العظام Empty_bar_bleue  (50/50)

المشى يكافح هشاشة العظام Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشى يكافح هشاشة العظام   المشى يكافح هشاشة العظام 1%20(13)الإثنين يوليو 04, 2011 11:55 pm

مشكورة هنودة على موضوعك الرائع
دمتى بصحة وعافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سينامون
الدعم الفنى لمنتديات الواحة
الدعم الفنى لمنتديات الواحة
سينامون


انثى
تاريخ التسجيل : 23/10/2008
عدد الرسائل عدد الرسائل : 11392
تاريخ الميلاد : 07/07/1985
العمر : 38
المهنة : المشى يكافح هشاشة العظام Accoun10
الهواية : المشى يكافح هشاشة العظام Travel10
الجنسية : مصرية
الدعــــــــــــــاء الدعــــــــــــــاء : المشى يكافح هشاشة العظام Iuca_110

بطاقة الشخصية
البلد: أرض الكنانة
الهواية:
المشى يكافح هشاشة العظام Left_bar_bleue50/50المشى يكافح هشاشة العظام Empty_bar_bleue  (50/50)

المشى يكافح هشاشة العظام Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشى يكافح هشاشة العظام   المشى يكافح هشاشة العظام 1%20(13)الجمعة يوليو 08, 2011 2:35 pm

المشى يكافح هشاشة العظام 3856232137
المشى يكافح هشاشة العظام 4240606996
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://anwrsabah.hooxs.com
 
المشى يكافح هشاشة العظام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» هشاشة العظام الوقاية والعلاج
» المشى أثناء النوم بين الحقيقة والكوميديا..!
» امراض العظام والمفاصل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الواحة الخضراء :: 

@ واحة الاقسام الطبية العامة @ :: 

@ منتدى المواضيع الطبية المتنوعة @

-
انتقل الى: