منتديات الواحة الخضراء

تمّهل .. أيها
المُنعطِف إلى هذا المكان ..
لا تُسرع .. خُذ نفساً ..
اشتمّ عبق الفصول الأربعة ..
رتّب الورود معنا .. ايقظ الحزن ..
داعب الأمل .. لحنّ الأنين ..
حركّ السكون.. هناك دائماً مُتسعٌ للبقاء ..
امسك القلم .. اختر جداراً .. اترك أثراً عليه .. كلمة .. حرفاً ..
أو همزة وصلٌ بيننا .. لا تعبُر هكذا ..
اوقد قنديلاً في مجلسنا "
لهذا ندعوك الى التسجيل معنا
]




 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حزن وترحال
مشرفة الاقسام الطبية
مشرفة الاقسام  الطبية
avatar

انثى
تاريخ التسجيل : 16/11/2009
عدد الرسائل عدد الرسائل : 1238
تاريخ الميلاد : 11/06/1984
العمر : 34
موطني مصريه
المـــــــزاج :
المهنة :
الهواية :
الجنسية : مصرية
الدعــــــــــــــاء الدعــــــــــــــاء :

مُساهمةموضوع: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟   الجمعة مايو 07, 2010 1:59 pm

لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟









  • يعد نوعَ المفاصلِ الأكثر شيوعاً في الجسم الإنساني مفصل
    diarthrodial


    – مثل
    مفاصل الأصابع والأكتاف – التي تتكون من إلتقاء عظمتان.



    ويوجد داخل كبسولة المفاصل هذه زيت تشحيم يعرف
    باسم السائل الزلالي،


    الذي يحتوي على غازات مذابةَ. وعندما تشدّ المفصل، فأنت في
    الحقيقة تضغطه


    وتضغط
    السائل الموجود داخله، مما يجبر تلك الغازات الغنية بِالنتروجينَ على



    الانفلات من المحلولِّ الزلاليِ. لذا فأن صوت
    إنطلاق "الهواء"


    من
    الكبسولة هو ما تسمعه عندما تصدر الغازات،


    مما يجعل المفصل أكثر مرونة بحيث


    (يمكنك مد الجسم أكثر بقليل خلال تمارين
    اليوغا، على سبيل المثال).


    لَكنَّ هل لاحظت بأنّك لا تستطيع طقطقة نفس المفصل مرة ثانية
    فوراً.


    هذا لأن
    الغازات التي تم إطلاقها يجب أن تمتص مرة أخرى إلى السائل وقد تستغرق



    هذه العملية من 15 إلى 30 دقيقة. إذا كنت
    تقوم بطقطقة مفاصلَك بشكل


    إعتيادي للتخفيف من التوتّرِ، حاول التركيز على نفسك لمدة 30
    ثانية بدلاً من ذلك.


    طقطقة المفاصل غير صحية وبالرغم من
    أنها لا تسبب إلتهابِ المفاصل،



    إلا أنها يمكن أن تقلل من قوة القبضة.











هذا هو صوتى



الــيوم معكم

ويمكن بكرة يغيب

عن مسامعكم

اعذرونـي لوفي

يــوم كسرت

خواطركم

أو بكلمة جرحت

مشاعركم

اذا مت خلوا

قبري يملاه حبكم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الصقر العراقي
المؤسس لمنتديات الواحة
avatar

ذكر
تاريخ التسجيل : 11/05/2008
عدد الرسائل عدد الرسائل : 17234
تاريخ الميلاد : 22/02/1977
العمر : 41
موطني العراق
المـــــــزاج :
المهنة :
الهواية :
الجنسية : عراقي
الدعــــــــــــــاء الدعــــــــــــــاء :

بطاقة الشخصية
البلد: العراق
الهواية:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟   الجمعة مايو 07, 2010 8:07 pm

شكرا ليك رغد على تلك المعلومة
المهمة جدا
تقبلي مروري واحترامي




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://anwrsabah.hooxs.com
حزن وترحال
مشرفة الاقسام الطبية
مشرفة الاقسام  الطبية
avatar

انثى
تاريخ التسجيل : 16/11/2009
عدد الرسائل عدد الرسائل : 1238
تاريخ الميلاد : 11/06/1984
العمر : 34
موطني مصريه
المـــــــزاج :
المهنة :
الهواية :
الجنسية : مصرية
الدعــــــــــــــاء الدعــــــــــــــاء :

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟   الجمعة مايو 07, 2010 11:43 pm



ماتكولها لوحدك هات حتى لاختك رغد









هذا هو صوتى



الــيوم معكم

ويمكن بكرة يغيب

عن مسامعكم

اعذرونـي لوفي

يــوم كسرت

خواطركم

أو بكلمة جرحت

مشاعركم

اذا مت خلوا

قبري يملاه حبكم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سينامون
الدعم الفنى لمنتديات الواحة
الدعم الفنى لمنتديات الواحة
avatar

انثى
تاريخ التسجيل : 23/10/2008
عدد الرسائل عدد الرسائل : 11392
تاريخ الميلاد : 07/07/1985
العمر : 32
المهنة :
الهواية :
الجنسية : مصرية
الدعــــــــــــــاء الدعــــــــــــــاء :

بطاقة الشخصية
البلد: أرض الكنانة
الهواية:
50/50  (50/50)

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟   السبت مايو 08, 2010 11:41 am






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://anwrsabah.hooxs.com
 
لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الواحة الخضراء :: 

@ واحة الاقسام الطبية العامة @ :: 

@ منتدى المواضيع الطبية المتنوعة @

-
انتقل الى: